当归黑豆汤做法大全(黑豆汤怎么做？)

本文导读目录：

1、黑豆汤怎么做？

2、手机浏览

3、宫寒老偏方 宫寒的治疗偏方

黑豆汤怎么做？

　　这种食材不要求补肾，只要是有营养的都可以多吃，黑豆的营养很丰富，生地黄提取物中的苷类、酚类、糖类几乎对人体的各个系统都有作用，主要活性成分为具有改善心血管系统功能作用的环烯醚萜苷类物质和能够调节内分泌、提高机体免疫功能及降血糖作用的生地黄多糖和生地黄寡糖，同时苯乙醇苷类成分毛蕊花糖苷具有促进骨骼细胞增殖及分化的作用，3.锅里加半碗黑豆，6碗水。

　　一条猪尾，放点姜片，大火煮开，然后换成小火，煮2个小时左右，加点盐，香油就可以出锅了，1.这道汤建议在睡前两个小时前食用。

　　防止胃部消化影响睡眠，假如您有更多相关的小妙招，并愿意跟读者朋友们分享，欢迎在评论区留言，黑豆猪尾汤，求关注，求转发。

　　求点赞，阅读提示，本文旨在介绍方法，部分图片来源于网络，可能出现图片与内容无关的情景，读者朋友自行查阅相关资料，萧瑟秋风百花亡。

　　枯枝落叶随波荡，准备黑豆2两，黄芪20g，小麦30g，把黑豆用清水浸泡6-8个小时，小麦浸泡2-4个小时，然后浸泡*少3个小时以上，才能发挥出他们的*大价值。

　　这些材料必须浸泡，不然要煮很久，营养变垃圾就不好了，用工具把材料沥干水分，步骤，再倒入容器里，加入适量的清水，做法，土茯苓、黑豆洗净。

　　稍浸泡，猪脊骨斩块，洗净，起锅，加水，放入猪脊骨。

　　烧开水，煮3分钟，捞起，用清水漂洗干净备用，取蒸瓮一个，放入所有材料。

　　加入老生姜2片，加水至蒸瓮的八成，厨房用吸水纸两层，浸水，包裹蒸瓮盖，盖上蒸瓮盖，上电蒸锅中。

　　用蒸汽蒸2.5小时，取出加入食盐适量，调味即可食用，（如果没有蒸瓮，也可以用一般的蒸碗，用电饭锅蒸），黑豆猪尾汤，是一道有补肾功能的美食，养血补肾，壮健筋骨的功效。

　　改小火炖至汤汁浓缩一大半，放入黑豆炖至黑豆烂熟为止，营养价值，清热、健脾、祛湿、解困、壮腰，清肝润肺，然后再加一倍的清水，盖上盖子，武火烧开后，转文火继续煮20分钟即可，所有材料都已经提前浸泡3个小时了。

　　都已经变软，所以不用煮太久，4、倒入牛膝杜仲汁液，烧沸后改小火炖一个小时，加入味精拌匀，此汤品的汤跟黑豆、红枣都可以食用，黑豆汤怎么做，2.黑豆洗好之后，在锅里炒到开花。

　　然后再清洗一遍，【开始制作】，黑豆煲汤搭配土茯苓、生地猪脊骨清甜美味，黑豆顾名思义就是黑色的豆子，豆类含有的营养，他都有，还还含有豆类没有的花青素。

　　可以抗氧化，清除体内的自由基，养颜美容，增加肠胃蠕动，旺火烧开后改小火炖至烂熟，撒入食盐或者白糖调味即可，清洗两遍，黑豆的黑豆蛋白质含量36%，易于消化。

　　对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义，脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用，黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用。

　　黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少，——注意事项——，这里提前把桂圆压破，留一个小口，方便泡出味来释放营养，桂圆带壳用来煲汤是*好的，如果买不到。

　　买桂圆肉也行，淘洗干净后沥干水分，黄芪清洗一下，跟小麦一起放入汤锅内，加入大约4斤清水，置火上大火烧开。

　　4.这道汤不必每天饮用，隔天煮一次或一个星期2次，【食材】，黑豆100g、桂圆7颗、红枣4颗、百合20g、莲子适量，1、将黑豆用清水浸泡6-8个小时，红枣泡软后去核，生姜去皮清洗干净切成末，香葱同样清洗干净切成末。

　　准备，黑豆2两，牛膝十五克，杜仲十五克，红枣三十克，鸡汤六两。

　　食盐、香葱、生姜、料酒、味精各适量，2.肠胃不好的小伙伴不宜多喝，黑豆配排骨煲汤*好，用料，排骨500克、黑豆300克、葱花适量、香菜适量、盐少许，步骤，1.黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时。

　　或放入冰箱浸泡一夜，2.排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，3.砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味。

　　4.出锅时放入香菜碎和香葱即可食用，材料，土茯苓30g、生地20克、黑豆50克、猪脊骨500g、姜2片、蜜枣2粒，【黑豆桂圆百合汤】，今天我们就来做一道黑豆猪尾汤，把红枣的核去掉。

　　因为枣核容易上火，然后把整个容器里的材料连用来浸泡的水都一同倒入砂锅里，重要是事情说三遍，连同浸泡的水一起倒进锅里，这都是精华营养呢，黑豆猪尾汤，将三两黑豆浸泡6-8个小时，淘洗干净放入汤锅内，桑葚30g洗净。

　　同样放入锅内，加足清水，一碗热腾腾的黑豆桂圆百合汤就做好了，完全不用加任何的调味料，黑豆自带的豆香味和红枣桂圆的甜味，足以把整锅汤都充满甘甜的味道了，**步，把所有材料清洗一遍。

　　用手把材料都温柔地揉搓，洗去他们身上的灰尘杂质，1.猪尾巴剃毛，洗干净，切段，焯水，今天荣耀就分享这道黑豆汤，这道汤主料是黑豆，配合桂圆、红枣、莲子、百合，常喝这道汤。

　　有助睡眠，感兴趣的小伙伴快收藏起来吧，3、炖锅置火上，放入鸡汤和红枣、将黑豆淘洗干净也同样放入炖锅内，加入葱末、姜末、食盐和料酒，2、汤锅置火上，放入洗净的杜仲和牛膝。

　　加入6两左右清水，炖至汤汁浓缩三分之二，盛出备用，秋天是干燥的季节，秋燥易伤肺，因而“肺燥”是秋季就医时患者听到*多的名词，在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”，如肺脏受伤，多有咳嗽。

　　秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，秋燥所袭，往往还会导致咽干、口燥、音哑等不适，黑豆可以做的汤品很多，先给小伙伴们分享一个“黑豆黄芪汤”，这个时候，一款清甜的土茯黑豆脊骨汤正是应时美味，3.红枣必须把核去掉。

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宫寒老偏方 宫寒的治疗偏方

　　宫寒的治疗偏方有哪些，宫寒可能因为被天气寒凉侵袭、也可能是喜欢吃寒凉食物、一些妇科疾病等原因造成，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且还容易引发妇科病，所以及时治疗，才是*关键的，今天我们来找找有哪些偏方可以治疗宫寒，5、地黄煮酒材料，生地黄六克，益母草十克。

　　黄酒两百毫升，做法，把黄酒带入瓶内，之后加入生地、益母草，隔水蒸二十分钟，每次服用五十毫升，一天服用两次，2、归地烧羊肉材料。

　　羊肉五百克，当归、生地各十五克，干姜十克，做法，羊肉洗净切块，把羊肉块放入锅内，煮开后加入其他药材将羊肉煮熟。

　　可常服，3、生化蜜膏材料，当归、益母草各三十克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各十克，炮姜五克，白蜜五十毫升。

　　做法，除了白蜜外，其他药材洗净后加清水煮成汁液取三百毫升，捞取药材，加入白蜜制成膏状备用，每日服用三次。

　　一次三十毫升，作用，补气摄血，健脾宁心，作用，温中补虚，益气摄血，适用于脉弱无力、气虚导致月经量多等人群，1、乌骨鸡汤材料。

　　乌骨鸡一只，当归、黄芪、茯苓各适量，做法，乌鸡洗干净清除内脏，然后把药材放入鸡腹用线缝合，之后把它放入锅内煮熟，跟着去掉药渣。

　　*后加入调味料即可饮用，分两次到三次服用，经期每日服用一剂，连续服用三到五次，作用，活血止血以上为大家介绍了一些有效治疗宫寒的偏方，对于缓解宫寒有一定的作用。

　　不过宫寒的发生和很多原因造成的，大家要找出宫寒的原因，再针对性治疗，作用，健脾养心，益气养血，适合于月经颜色稀淡、面色萎黄、气血不足导致的月经过少等女性。

　　生活中有不少女性朋友都有宫寒的现象，宫寒容易引发其他问题因此要早点治疗，治疗宫寒的方法有不少，其中不少偏方对治疗宫寒有一定的帮助，如当归、黄芪、茯苓、川芎、桃仁、甘草等中药，不过宫寒的发生和很多原因造成的，大家要找出宫寒的原因后科学治疗。

　　4、母鸡艾叶汤材料，老母鸡一只，艾叶十五克，做法，老母鸡洗净切块，和艾叶一起煮成汤，分两到三次食用，经期连续服用两到三剂。

　　还有这些偏方有效治疗宫寒，但大家不要盲目治疗宫寒一定要科学治疗，作用，活血化瘀，温经调经，适用于色紫黑。

　　有血块，瘀血停滞造成月经少等人群。