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2、当归的吃法禁忌
【用法用量】4.5~9克，当归，为伞形科植物当归的干燥根，古人云，“当归治妊妇产后恶血上冲，气血昏乱者，服之即定，能使气血各有所归，恐因此出名”。
【禁忌】肺虚内热，肝火偏旺，吐血初止者忌用，【性味归经】甘、辛、温，入心、肝、脾经，【主要成分】挥发油、脂肪酸、亚叶酸、维生素B12、菸酸、蔗糖等，【功效】补血活血，调经止痛。
【主治】用于治疗贫血，月经不调，经闭，痛经，崩漏，产后腹痛。
血虚便秘，跌打损伤，痈疽疮疡，习惯上认为归头止血，归身补血，归尾破血去淤。
可以吃当归的人群很多，但是一定要适量服用，要不，很容易产生副作用，当归的禁忌较多，但服用要留意，当归桂圆鸡肉汤主补心气。
对于轻中度贫血、睡眠不好的病人，效果比较明显，中医认为通过血络的连接和渗灌，使心、脉、血络和血构成一个相对独立的封闭系统，从而使血液循环，润泽周身，桂圆肉性温味甘，能很好地滋养心血。
有良好的滋养补益作用，它能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，非常适合长期失眠者食用，当归既能补血又能行血，加上鲜美的鸡肉汤炖熟，对贫血和失眠人群，调节作用明显，当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成。
临床上主要用于严重贫血、气虚的病人，中医强调，气为血之帅，血为气之母，气血双补，相辅相成，起到很好的益气补血的作用，黄芪味甘，性微温。
归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效，当归身能补血，当归尾可活血，临床上主要用于调经止痛、润燥滑肠，主血虚诸证，如月经不调、经闭、痛经。
肠燥便难、风湿痹痛等，当归黄芪补血汤适用于气血两虚，久病初愈的人，但要注意，中医认为，气与血“密不可分”。
既相互对立又相互依存，共同维持人体生理活动，因此，在治疗时除采用活血化瘀外，需加入一定行气的药物，方可达到治疗的目的，此外，普通人在感冒期间和女性在经期不能喝。
服用时，建议去渣滓，空腹时温服，过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失，当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解，大剂量给药，会导致血压下降。
剂量再加大则血压骤降，呼吸停止，当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成死亡，临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应，因而，*好按医嘱服用。
方一，当归10克，黄芪60克，煎水饮，因此，对于当归的使用，也要根据自己情况来使用。
不可盲目用药，既然是可以使用当归的，也不宜长期过量的食用，以免会影响到身体健康，方二，取桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克，先将鸡肉炖至半熟，再放入桂圆肉、当归。
与鸡肉一起炖熟后服用。
3M9002是符合国家标准GB2626-2006及KN90标准的，具有低阻静电滤棉技术，可以吸附体积小的微利，而咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体，口罩能够阻挡一定的的由飞沫携带的病毒等物质，但目前为止未找到官方公布的关于KN90口罩的防护建议，请认准其生产执行标准和防护级别。
根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有，一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。
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