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1、当归的吃法禁忌
方一，当归10克，黄芪60克，煎水饮，当归桂圆鸡肉汤主补心气，对于轻中度贫血、睡眠不好的病人，效果比较明显，中医认为通过血络的连接和渗灌。
使心、脉、血络和血构成一个相对独立的封闭系统，从而使血液循环，润泽周身，桂圆肉性温味甘，能很好地滋养心血，有良好的滋养补益作用。
它能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，非常适合长期失眠者食用，当归既能补血又能行血，加上鲜美的鸡肉汤炖熟，对贫血和失眠人群，调节作用明显，可以吃当归的人群很多。
但是一定要适量服用，要不，很容易产生副作用，当归的禁忌较多，但服用要留意，当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成。
临床上主要用于严重贫血、气虚的病人，中医强调，气为血之帅，血为气之母，气血双补，相辅相成，起到很好的益气补血的作用，黄芪味甘。
性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效，当归身能补血，当归尾可活血，临床上主要用于调经止痛、润燥滑肠，主血虚诸证。
如月经不调、经闭、痛经，肠燥便难、风湿痹痛等，当归黄芪补血汤适用于气血两虚，久病初愈的人，但要注意，中医认为，气与血“密不可分”，既相互对立又相互依存，共同维持人体生理活动，因此。
在治疗时除采用活血化瘀外，需加入一定行气的药物，方可达到治疗的目的，此外，普通人在感冒期间和女性在经期不能喝，服用时，建议去渣滓。
空腹时温服，方二，取桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克，过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失，当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解，大剂量给药。
会导致血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止，当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成死亡，临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应，因而。
*好按医嘱服用，先将鸡肉炖至半熟，再放入桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟后服用，因此，对于当归的使用。
也要根据自己情况来使用，不可盲目用药，既然是可以使用当归的，也不宜长期过量的食用，以免会影响到身体健康。
宫寒是包宫寒冷的女性肾阳不足，包宫是于温煦所表现出的一系列症状，宫寒是中医理论的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性的炎症如阴道炎、子宫内膜炎、附件炎、宫颈炎等，可以用宫寒的理论的辩证调理。
有很好的效果，造成宫寒的原因有很多，有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大、身体阳气不足，所以导致子女带有寒性体质，后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉的食物、过劳或易怒导致的阳气损伤等，宫寒可以使用宫寒散，能够治疗下腹坠胀痛、四肢寒凉、痛经、小便频多、下腹部不暖、脸色苍白、喜食辛燥、口淡而无味等宫寒引起的病症，宫寒散有海螵蛸、制香附、酒芍、地黄、吴茱萸、艾叶炭、羌活、蛇床子、首乌等配伍而成。
用米醋和匀摊于掌心，全身发汗即可，也可使用红花暖宫蛋、红姜茶和至燕窝粥食疗，效果不错。
黄芪是专门用来补气的，当归是专门用来补血的，因此当归和黄芪一起泡水喝就可以同时有效的起到补气养血的作用，非常适合气血不足，女性经期和产后血虚发热头疼的人群服用，但是要注意两者的比例配比。
应该是五份黄芪配一份当归进行泡制。
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