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1、野生当归怎么吃?
当归用于养血,对心血虚之心悸、健忘、失眠、心神不宁等,用当归养血安神,如当归、黄芪汤,日常生活中,如月经前、后出现头晕、头痛、发冷、小腹冷痛等症,可用全当归、桂圆肉煮鸡蛋糖,症状很快得到缓解,当归为妇科要药。
主要用于调经、对痛经也确有疗效,配白芍和延胡索等,此外,也治经闭、月经不调,总之,各种调经方剂都离不开当归,如四物汤(当归、熟地、川芎、白芍)为理血基本方,野生当归更是难求。
古人认为,“归头补血,归身养血,归尾破血,全用活血”,久服当归会造成虚火上炎,出现咽喉痛、鼻孔灼热等症状。
因此食用时酌加清热凉血药,如银花、生地等,以上个人观点,仅供参考,当归为中医药临床用得*多的中药之一,凡需养血通脉,无论属血证、虚证、表证和痈疡,都可用当归,当归用于治疗腹痛。
对气血瘀滞兼虚寒的腹痛较适宜,如当归羊肉汤、当归建中汤等。
当归有活血的作用,所以有可能会引起月经量增多的,在月经期间不能喝,平时要注意保暖,多吃一些含铁丰富的食物,有利于补血,如猪肝,黑木耳。
红枣,鸡蛋黄,瘦肉等,多吃一些高蛋白和高维生素的食物,有利于增加身体的抵抗力,不要熬夜。
四物汤是一种具有活血补血功效的中药方子,在临床上通常用来治疗一些缺血的情况,主要表现为失眠、头晕、目眩、心悸、脸色苍白等贫血的症状,尤其对女性患者很有好处,对于各种月经疾病很有效,比如月经不调、月经量少,甚至出现闭经、乏力、失眠等症状,对于上述这些情况都是可以服用四物汤的。
此外,对于神经性头痛、过敏性紫癜、荨麻疹等这些比较常见的疾病,也是能够服用四物汤的,四物汤一般是把中药与肉食、日常中常见的食材一起熬煮,*常见的就是熬鸡汤,或者和鸭肉一直煮也是可以的,能够补充很多营养物质,此外。
不加其他东西,只熬四物汤的话也是能够起到很好的效果的。
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