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当归和黄芪泡水喝有气血双补的功效,两者一起泡水喝具有补血活血的功效,对于调经止疼、润燥滑肠有一定的功效,当归为补血药,食用后能促进机体造血功能,还有扩张血管,降低血压的功能,还具有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效,但是需要注意,体内湿热的患者不适合经常喝。
不管是生的、烤的、原味的哪一种坚果,都含有必需的脂肪酸、抗氧化剂、钾、镁、纤维和蛋白质等养物质,每天吃坚果好处还是很多的,1.清除自由基,自由基非常活泼会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应,从而产生毒性和损坏作用,有研究表明有些坚果类的食物具有很强的清楚自由基的能力,比如葵花子、草莓、菠菜等,2.调节血脂,有些坚果对高血脂症的患者血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。
比如富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁,3.降低心脏性猝死率,坚果中的某些成分具有抗心律失常的作用,在控制病情的情况下,能够做到合理健康的食用坚果,可以有效降低心源性猝死。
当归与黄芪配合也叫当归补血汤,有补气补血的作用,对于气血亏虚的病症有肯定的治疗效果,这个药物是需要天天的服用,只要是其气血不足的病症没有达到治愈的,那就需要每天都要服用,以达到完全治疗其气血不足的病症,可以服用一段时间之后,休息几天,再继续的服用。
可以达到*佳的效果。
黄芪具有健脾益气,益气固表,利水消肿等作用,当归具有活血补血等作用,党参具有益气养阴等作用,可以一起炖鸡,具有补益气血的作用。
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