今天给各位分享当归瘦肉汤作用产后奶水不够宝宝吃的，有什么办法可以增奶呢？的知识。 本文导读目录： 1、产后奶水不够宝宝吃的，有什么办法可以增奶呢？ 2、煲汤用什么材料好？ 3、吃什么下奶？ 产后奶水不够宝宝吃的，有什么办法可以增奶呢？ 　　第四，多喝水，第五，适当运动保持好心情，母乳中有很多成分都是水，所以多喝水有利于母乳的形成，饮食方面可以多···