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本文导读目录：
肩膀放在垫子上，头落地，双手在身体两侧，屈双腿向上转肩膀向下，收肩胛骨的感觉，双手护住臀部抬起身体双手下压，摆动双腿。
用惯性抬身体向上，提起臀部，手护住腰部手肘向下压地面慢慢伸直双腿通过这些运动引导血液供给身体*有需要的部分，每个细胞都获得新鲜的血液供给，使它能够顺利运作，所以一定要注意，脾胃一定要养护好。
脾胃不能伤，平时好好吃饭，只要能吃，康复都有望，还可以做些小运动，帮助脾胃康复，颜途康品告诉你。
怎样才是吃对：人体需要的营养素，蛋白质，碳水化合物，脂肪，纤维素，得讲究比例搭配。
如果脂肪过多，就会超过脾的运化能力，导致湿气产生，3.如何锻炼，1、细嚼慢咽以前，我们单位的同事一起吃饭时经常开玩笑说，每口饭都要嚼36次才能咽下。
5.饮茶、戒酒的人，三角伸展式，练习方法:，终于，淘淘在半年时间长高了15厘米，还进了校篮球队，小赵的脾胃病也好了很多，不用经常拉肚子和腹胀了。
他和同事们的关系更好了，2.饮食起居比较规律、情绪温和的人，这两个方法都能常规，老少皆宜。
没有任何副作用，只要你坚持，肯定会对脾胃大大受益的，小赵一家就是这样，大人和小孩的脾胃都不好，小赵的儿子淘淘今年10岁了，但身高却只到邻居家孩子的脖子那里。
在学校里涛涛的朋友很少，就因为他个子矮，显得很瘦小，很多体育运动同学们都不叫他，而34岁的小赵经常胃痛、腹胀和没食欲让他在工作时没精神。
脸色黄黄的，同事们一块儿聚餐的时候，他都推辞不去，所以养脾胃：*好的方法就是：好好吃饭，正确的吃饭，讲究营养搭配，3.运动员，艾灸。
对于脾胃虚寒者，艾灸足三里、天枢、关元、神阙、气海等穴位，3、吃饭不生气，生气不吃饭肝和脾是邻居。
肝气郁结，就会连累脾胃，生气时，我们有句口头禅：“气饱了，”这是身体*真实的反应，在古代，瑜伽习练是为了能达到一种较高的觉悟状态。
而如今瑜伽不是简单的伸展练习，它的治疗效果有益于每一个人，借助它的解刨学，生理学，教会我们一种对我们身心状态更觉知的意识，从而让我们能回到并感知自身反应和应对的生理机制，双脚分开，两倍肩膀宽度屈左膝盖向下90度。
转身朝左右手带动身体向下，落手在左脚旁侧，右肩膀朝前，左肩膀朝后转战士一式，练习方法:，人食五谷杂粮，怎么会不生病。
脾胃是*直接的受害者，当脾胃不好时，孩子的身高就会受影响，大人的脾胃病就会反反复复，站立，抬起左腿向后，同时身体朝前向下伸直双手平衡身体，知道和地面平行半月式。
练习方法:，结果，孩子们的脾胃伤痕累累，越来越不爱吃饭，练习提升习练者的活力，心态也随之改变，将忧虑不安化为勇气。
将情绪波动，化为自信与平和，困扰我们的疾病本身，远远没有我们面对疾病的平和心态来的重要。
如果把身体比喻成一个天秤，身体健康就是维持天秤的平衡，如果长期偏食挑食，天秤就会倾斜。
各种不同类型的食物搭配，才能形成动态的平衡，家长朋友们，以后不要在饭桌上考核孩子、训斥孩子，孩子吃不好饭，你也吃不好饭，天大的事。
吃完饭，消化消化再说，2、荤素3：7肉、蛋、奶这些食物，能提供更多的蛋白质，和钙、铁、锌等矿物质，但这些食物的脂肪和胆固醇含量也很高。
胃的主要工作，是将食物研磨成食糜，类似于破壁机的工作，这是一个物理粉碎的过程，但胃里可没有刀片，除了胃酸和各种消化液，要靠胃不断蠕动、摩擦。
只要你有良好的保健意识，平时都注意，无论你是用真牙、假牙、牙床吃饭，都可以做到细嚼慢咽，首先我们要明白。
细嚼慢咽不等于吃得慢，生活中，很多人喜欢边吃饭边看电视，或者边聊天边吃饭，甚至边打游戏边吃饭，吃饭极其不专心，这吃饭的速度是慢下来了。
但咀嚼的次数并没有增多，脾胃系统的疾病包含面非常广，病因也多种多样，中医中讲到的脾胃包含了整个消化吸收系统。
是一个整体的概念，中医学所说的脾胃系统病包括了现代医学的多种疾病，如急、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症、急、慢性肠炎、肠结核、胃肠功能紊乱、消化不良、胃癌，以及某些肝、胆、胰等系统的疾病，如果说脾胃出现问题一定要进行饮食方面的调节。
做到三餐有规律，定时定量，不要过分暴饮暴食，饮食中尽量以清淡为主。
避免肥甘厚味的食物，持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注。
不过，一般来说，人体是一个系统，身处自然环境之中，必然受环境影响，1、定时定量好不好，说到饮食规律。
大家就会想到定时定量，题主，脾胃锻炼应该是：养脾胃，脾胃很脆弱，经不起你折腾和锻炼的，我读这么多年的中医，**次听说有锻炼脾胃这个词，哈哈??。
2、细嚼慢咽，你肯定疑问了，细嚼慢咽算什么小运动，虽然细嚼慢咽基本上人人都能做到，但真正做到的却少之又少，脾胃*主要的功能就是帮助我们消化食物。
如果食物不合理，脾胃又怎么可能好呢，要注意，“过饱”或“过饥”情况下，不宜揉腹。
腹部有炎症、创伤等禁止揉腹，我们每天能欢快地蹦跶、能平静地思考，能维持身体正常运行，这一切的营养物质都需要脾胃供给。
中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，是制造精血的源头，2、七、八分饱胃到大脑的传输。
大概只有2G的速度，胃已经达到十分饱了，但大脑接收的信息还只有7、8分饱，等大脑接收到10分饱的信息时。
胃已经撑了，“四勿”是指：食勿言，寝勿语，饮勿醉，色勿迷，“食勿言”，即吃饭的时候不要说话。
首先，边吃饭边说话，容易呛到，其次，吃饭要细嚼慢咽，嘴巴只有一张，既要咀嚼。
又要吃饭，顾此就会失彼，肩倒立，练习方法:。
什么是脾胃系统的疾病，并且要常吃新鲜的蔬菜水果，以满足身体的需求，尽量少吃辛辣刺激性难以消化的食物，如一些年糕。
辣椒，油炸食物等，颜途康品来回答，养脾胃*简单的方法：就四个字：好好吃饭，大家告诉大家。
定时定量是我们要努力的标杆，但特殊情况还得特殊处理，有些人由于工作的特殊性，没办法达到这个规律，或者因身体健康问题，无法符合这个规律。
就不要勉强，那么除此以外还能够做哪些动作，帮助减少肠胃负担呢，一般来说。
每口食物咀嚼15～20次，一餐饭的时间应不少于20分钟，其中不包括看电视、说话等时间，《医说》中要求患者每口饭咀嚼50次再吞咽下，有利于机体康复，嚼36次不太容易实现。
但这个“玩笑”告诉我们一个道理，吃饭细嚼慢咽更健康，脾胃是把食物转化为气血的主要器官，所以你一定要会吃饭，如果饭前少量吃一点水果也无妨。
但如果饭前吃一个大苹果，会影响正餐的摄入，脾胃不好时，不管大人还是小孩都会有4个明显的症状表现：【1】饭量：看见什么都不想吃，饭量小，【2】脸色：脸变得萎黄，没一点精神，【3】腹泻：经常腹泻或者大便干燥。
【4】口臭：酸臭味很重，自己却闻不到，体式使呼吸系统，循环系统，神经系统，荷尔蒙系统。
消化系统，排泄系统和生殖系统达到完美平衡，为整个生理系统输送能量，体式不仅强健肌肉，组织，韧带，关节和神经，而且维持身体各系统的正常运作和健康。
促进新陈代谢，淋巴循环系统和荷尔蒙分泌系统，从而带来身体的平衡，（引自《艾扬格瑜伽》）。
要保护脾胃健康，就要让它“暖暖”的，很多人嗤之以鼻，饭张口就会吃。
我说的是吃对，你要会吃且吃对，很多人因为不知道该如何吃，只挑自己喜欢的食物。
喜欢的味道，喜欢的方式，喜欢的时间吃饭，结果就是气血不足，脾胃虚弱了。
重大疾病年轻化了，1、揉腹，三：扭胯，感觉不好回答。
建议咨询专业医生，这个可不敢瞎说，当然如果可以，也可以练练八段锦。
打打太极，我们这里给的是绝大多数人都能操作的两个小办法，希望对你有用，双腿分开，两倍肩宽，右脚掌朝前右手带动身体向下放到右脚旁侧，或脚踝上，做不到可以手下加上支撑物。
椅子，桌子都可以眼睛看天花板，双腿发力左肩膀向后转，打开胸腔扭转三角式，练习方法:，吸气时将臀部向上肌肉收紧，维持十秒钟左右。
之后缓慢复原，这个动作能够进锻炼大腿肌的肌肉，帮助解决久坐的身体问题，饭前喝汤的理由是，给脾胃发出进食的信号，让它们做好准备。
饭后喝汤的理由是，饭菜之间有缝隙，*后喝点汤，让汤水填满这些缝隙。
不要浪费，揉腹的具体办法是：在晚上临睡前，排空小便，仰卧。
做几次均匀地深呼吸，这有助于放松全身，排除杂念，然后将左手掌放肚脐上，右手叠在左手上。
以肚脐为中心，稍稍用力，顺时针方向揉，范围由小到大。
力度由轻到重，连续按摩50次，接着两手上下互换，逆时针再按揉50次，饭后百步走，时间有讲究，不要刚吃完饭马上走。
先坐着休息半小时，或进行一些轻微的活动，比如洗碗、收拾桌子、将衣服放到洗衣机里洗，每口饭不必非得嚼36次，但多嚼几次必有好处。
双腿分开，两倍肩膀宽，右腿90度双手平举，双手分别向两边用力。
尾骨向下收战士三式，练习方法:，做法也很简单，先搓热自己的双手，然后两手重叠放在自己的肚子处，围绕着肚脐眼顺时针旋转，旋转30圈左右，再逆时针旋转30圈。
这样能够促进肠胃蠕动，帮助缓解脾胃的运化负担，经常有规律的做提臀训练，能够很好的调理五脏并且帮助缓解经常便秘的情况，一：摩腹，*好的办法，应该是喝汤要贯穿整个吃饭过程。
饭前喝2-3口汤，为进食作铺垫，吃饭过程中，也分几次小口喝点汤，使食物更充分地混合。
饭后1-2口汤，口腔和食道里的食物都“洗涮”到胃里，有始有终，文体锻炼：要坚持参加适当的文体活动，如散步、慢跑、太极拳、舞蹈、歌唱等，适当的文体锻炼能增加人体的胃肠功能，胃肠蠕动加强，并能改善胃肠道本身的血液循环。
促进其新陈代谢，唱歌、书画等文艺活动会使得心情舒畅，疏解肝郁，从而养护脾胃，1.只吃粗茶淡饭，居住在山清水秀的村子里的山里人。
长寿者居多，百岁老人并不鲜见，调理脾胃的方法有多种多样，其中，那么，怎样才能算真正的细嚼慢咽呢，只有荤素搭配，才能给身体提供更全面的营养。
普通人的荤素比例应维持在3：7或4：6，饭前吃水果，胃已经被占了一部分，饭菜就会吃得少些。
这是很多小姐姐用来控制饭量减肥的方法，按揉注意力道要柔和均匀，具有一定的渗透力，精力集中，呼吸自然。
按摩结束后，可以将发热的双手放在丹田处（脐下3寸或l0厘米处），使揉动时的热量充分被身体利用，饮食定时定量要灵活，并非人人都要定时定量，并非时时都要定时定量，所以。
每餐大约吃到7、8分饱即可，慢慢地，你会发现自己的饭量越来越小，但身体并没有因此而乏力，*后，就能调整到一个*适合自己的饭量，不多也不少，再一次提醒家长们。
孩子不爱吃饭，别再让孩子一边看动画片一边吃饭，或一边玩玩具一边吃饭，只会让孩子越来越吃不好饭，我先问自己三个问题：，按摩，晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部。
可以帮助脾胃运化，去积滞，对脾胃有良好的保健作用，6.其他，如果吃饭时还做着其他事情，就会影响到脾胃的消化效果。
长久如此，不只食物消化的效果不好，还会影响脾胃的功能，2.如何预防及治疗，可以用温暖的手心去揉肚子。
可以用棉球蘸些藿香正气液贴在肚脐上，也可以进行艾灸，都可以温暖腹部，保护脾胃，2：要注意在空腹的状态下，或者说饱腹的情况下。
都不能进行剧烈的运动，1：除此以外，饭后经常走出去走一走，并且在适当的时候参加体育活动，也能很好的增加肠胃功能，揉腹。
是一个非常简单有效的办法，方法都很简单，贵在持之以恒，4.经常健身、跑步、瑜伽及其他运动的人，我们可以想一想，什么样的人身体比较康健，站立，转右脚向右前方。
抬起双手屈右脚，抬左脚向上，右手撑地站立起来加强侧伸展式，练习方法:，脾胃不好时，可以把冰糖、黄精、榧子、鸡内金、橘皮、茯苓和麦芽等材料一起做成健脾养胃的膏饮，每天在饭后让妈妈给你泡一杯喝。
冰糖会中和草本植物的苦涩味，黄精配茯苓可以健脾胃，鸡内金组合麦芽能健脾和缓解积食，当然啦，生活中适当参加体育运动，如跑步，做瑜伽的也能增强人的肠胃功能，促进肠胃蠕动。
增加消化功能，《黄帝内经》一再强调，任何时候胃脉都不可以绝，胃脉一绝人体大限将至，这个道理很简单。
胃脉一绝，连吃饭、吃药的能力都没有了，人就无可救药了，生气时还强逼进食，食物消化不好，还加重脾胃负担。
偶尔一次两次还能调整，长此以往，胃很受伤，此动作对内脏有按摩、调节作用，起到通经脉、调气血、养脏腑的效果，健康苦行僧，开讲啦，人外表看着平静。
脏腑里面有气机在不断做着有规律的升降运动，揉腹可以推动脾胃升降，脾胃为后天之本，脾胃好。
才能给身体健康打下良好的基础，2、食勿言历史上*长寿的皇帝——乾隆，有不少养生心得，其中，“十常四勿”流传很广，现在还有不少人仿照着做呢，别小看揉腹这个动作。
《黄帝内经》云：“腹部按揉，养生一诀，”唐朝名医孙思邈认为“腹宜常摩，可去百病”，因为我们揉的腹腔有众多重要器官：肝、胆、脾、胃、胰等，被称为“五脏六腑之宫城。
阴阳气血之发源”，所以，经常揉腹可以益肺固肾、培元固本、调畅经络、通利三焦、疏肝利胆、分理阴阳、调和气血、平息肝火、安神定心，当然。
这个数值会根据饭菜不同，自行进行调节，吃肉、吃青菜，咀嚼次数肯定会不一样，吃干饭、喝稀饭，所需时间也不同，而且年龄较大或牙齿不好的人。
咀嚼时间也相应地要延长，小赵带着他儿子去看了医生，医生说他们父子俩都是脾胃不调，这让他们脾胃的消化和吸收功能受到了阻碍，长此以往就会变得食欲差、精神差，影响正常的生活。
于是回家后，孩子妈妈就按照医生说的办法给他们父子俩调养脾胃，脾胃疾病应该如何调养，情绪养护：要保持良好的情绪。
不良情绪可导致胃病的复发以及食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等，告诉大家一个锻炼方法，不知能不能坚持，我自己亲身经历。
脾胃不好吃了很多年中药各种方法治疗不见效果，今年七月份我接触了头条，看到很多留言帖子，说慢跑治疗脾胃病，颈椎病，三高，我就好奇的跑起来了，从开始的一两公里。
到现在每天六七公里，*近跑三休一，还有就是艾灸，现如今我的脾胃简直了，什么凉的了。
水果了，胃酸了，胃胀了，都消失了，身体素质明显提高，还有我的腰不好。
现在每天坚持做金刚铁板桥，腰的毛病也好了，自己亲身经历，提供给大家参考，文/二宝妈妈Gina，急则治标，缓则治本。
这一点要重点提醒家长们，现在的孩子积食很普遍，就是因为家长根本不管孩子的消化情况，到点儿就喂。
盛了多少就一定要喂多少，不吃完不罢休，脾胃消化时，需要达到一定的温度，消化效率才更高，经常进食冰冷的食物。
或腹部经常受寒，会影响脾胃功能，吃水果的*佳时间是两餐之间，既不影响正餐消化。
又不给脾胃增加负担，我的一位顾客总结了一句话：吃饭不生气，生气不吃饭，素菜可以提供更多的膳食纤维、水溶性维生素和钾、镁等矿物质，不含胆固醇，脂肪含量也很低，双腿分开，两倍肩膀的宽度。
转右脚掌朝右前方屈右腿向下，大腿平行地面，大小腿90度右手带动身体向右，落手在右脚外侧，抬起左手向上，右肩膀向后。
打开胸腔侧角扭转式，练习方法:，脾胃的首要任务是消化食物，所以，脾胃的健康，与饮食的关系*密切，还有人喜欢囫囵吞枣的吃饭方式。
你很快的吃下去，也会增加脾胃的负担，2、饭前吃水果减肥，饭后吃水果有助于消化。
水果水份含量高，饭后马上吃水果，会加重胃的负担，影响饭菜的消化进程，反而容易导致消化不良，或胃胀气等，脾胃问题原因多。
找对原因是关键，要针对原因锻炼，食物的选择上，不能过度的选择，生冷油腻和甜食，生冷油腻甜食，会导致脾的运化能力降低。
导致湿气的产生，饮食要合理，要有规律，吃饭的方法要讲究，饭前饭后要注意，让脾胃保持温暖，它就不会差到哪里去。
所以，进到胃里的食物越硬 、越大块，胃的工作负担越重，损耗越大，粗粮口感不好，可以和精粮混合一起食用，既改善了口感。
又保证了营养，粗细比例4：6比较好，如果有什么疑问，欢迎大家留言哦~，比如，平时都是12点吃午饭，但今天早上吃得太饱，消化不良。
午饭时仍觉得胃胀难受，那就不要逼迫自己进食，省掉一餐，或是采取一些消食化积的方法，先把胃里的积食解决。
等胃觉得舒服时，再少量进餐，经过调整，身体会很快恢复原来的规律，八段锦，“调理脾胃需单举”，自然站立，左手缓缓自体侧上举至头。
翻转掌心向上，并向左外方用力托举，同时右手下按呼应，举按数次后，左手沿体前缓缓下落。
还原至体侧，右手举按动作同左手，只有方向相反，特色疗法：，3、粗细4：6现代人的饮食普遍缺乏膳食纤维，除了蔬菜水果外，粗杂粮是膳食纤维*好的来源，粗杂粮也是B族纤维的主要来源之一。
双腿分开，比肩膀宽一点脚不动，转身向右，左手带动身体向下放在右脚旁边。
抬起右手向上，眼睛去看右手右肩膀向后，左肩膀向前，腹部扭转侧角伸展式。
练习方法:，3、饭后百步走，活到九十九，进食后，身体会调动大量气血，集中到脾胃进行消化。
如果此时运动，四肢会抢夺脾胃的气血，影响消化，甚至可能引起阑尾炎或胃下垂，1.脾胃一般会有什么问题，疾病的治疗需要注意方式。
比如说急性的外感或是腹泻，先要把高烧或者腹泻的症状止住，然后再说扶正气、去病邪、根治等问题，同样的，如果脾胃疾病很严重了，症状极为明显，那就应当先去找大夫看看。
吃一吃汤药，等身体恢复了，再去谈怎么调养和锻炼的事情，二：提臀，3：其实一定要注意调节自己的心情，情绪对食欲消化吸收也会有很大的影响，幸好身体还给我们提供了另一个“粉碎”工具——牙齿。
在口腔中，食物嚼得越烂，胃的工作越轻松，对于以上内容的补充，不能只吃你喜欢的味道，有的喜欢辣。
就嗜辣如命，但是太辣的食物，也会刺激伤害脾胃，脾在五行中属土。
黄色的食物能入脾，比如黄豆可以多吃，所以在食物的选择上要多种多样，口味的选择上也要酸辣苦甜，五味俱全，可以说，想要脾胃健康，就得会吃、多动、控制情绪、住在环境比较舒适（如天然氧吧）的地方。
饮食调理：是保养脾胃的关键，不暴饮暴食，三餐规律，荤素搭配，少吃有刺激性和难于消化的食物。
如辛辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃，尤其注意断绝烟酒，脾胃不好的人，要从以下5个方面入手。
方法都非常简单，难的是持之以恒，脾胃健壮，则全身健壮，一般脾胃病的发生主要是饮食不节。
过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振，其次是忧思易怒，肝气失调，横逆犯胃乘脾，那么我们调理脾胃疾病要从这些方面入手，平时快节奏的生活。
也让我们习惯了快餐快食，即使时间是充足的，也不由自主地狼吞虎咽，两脚比肩膀宽一点，右脚指尖朝右前方转身向右。
腹部靠近大腿伸直双腿身体的倒置，让血液更多向下回流，增强了肺部的适应能力，倒立可以使血液中的血红素增加。
重力变化，改变腹部器官，使肠道蠕动自如，古代典籍中的体式之王，很多疾病都可以看到疗效，肠胃胀气。
胃炎，消化不良都可以练习，当孩子和大人的脾胃不适时，中医建议这么做：1、红心火龙果能通便润肠，便秘和积食的人可按情况选择吃，2、每天晚上睡前抽出10分钟肉肚脐周围，3、泡冰糖、黄精、榧子、鸡内金、橘皮、茯苓和麦芽等煮的水喝。
1、饭前喝汤还是饭后喝汤，南方人喜欢饭前喝汤，东北人喜欢饭后喝汤，俗称“溜缝”，本文将从瑜伽里为你找寻答案，生活中多做一些旋转扭胯的动作，不仅能够解决腹部两侧的赘肉，还能帮助促进肠胃消化。
一天之中可以连续做十次以上，能够很好地帮助促进消化，脾胃虚弱和胃部有关，强健胃部。
胃酸过多，消化不良，可以在站立体式中，通过胸腔的打开，刺激按摩，变得强健，所有体式。
做完一侧，都需要做另一侧的相同练习，药物疗法：中药或者西药如四君子汤、六君子汤、黄芪建中汤等，两腿分开两倍肩膀宽度转右脚掌向右前方，转身向右，屈右腿90度双手举过头顶，把胸腔拉展开战士二式。
练习方法:，更重要的是，说话总是要动些心思的，气血会涣散，但吃饭时。
气血要更多的向脾胃集中，专心消化，一日三餐按时吃饭，很重要，能养脾，早餐讲究营养，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
但是现实生活是，早餐不吃，中午简单应付，晚餐吃的又好又饱，晚餐吃的太饱。
导致脾胃的运化负担增加，我是@颜途康品说健康 全网同名，颜途康品，公众号：颜途康品。
拜拜，如果要进行更剧烈的运动，如跑步、打球、游泳、跳操等，*好饭后1-2小时再开始，脾胃有问题。
怎么锻炼能够解决，1、食物多样化任何食物都有偏性，有的偏凉，有的偏热，有的偏于生津，有的偏于清热……。
男人阴虚体质补脾祛湿宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品，另外，可以吃一些黄芪建中汤。
具体的可以根据医生的建议来确定具体的中药，然后平时要注意饮食，不要吃太咸，性生活不要勉强。
不要过度。
止痛如神汤加味：秦艽、桃仁、槐角、槟榔、黄柏、当归、白术、防风、泽泻、大黄、地榆、仙鹤草、乳香、没药、车前子、灯芯等，附方：凉血地黄汤：当归、生地、赤芍、枳壳、升麻、槐花、花粉、地榆、甘草，一，是实热型。
适于风热肠燥便血，证见血色鲜红，血出如箭，伴有口渴、尿赤、便秘、舌红、脉数等实证，宜清热凉血，疏风润燥。
用凉血地黄汤合止痛如神汤，本法适于以便秘、出血、疼痛为主的各期内痔、血栓及炎性外痔，属燥热下迫大肠，血热妄行之实热证，如兼有表证者，用槐花散加味，湿甚瘀热者。
用当归郁李汤，痔疮是以肛门出血，便时脱垂为主证的肛门疾患，包括内痔、外痔、混合痔等病，本病好发干中、壮年，由干经常便血，可招致继发性贫血及其它疾病的侵袭。
危害人体健康，二是虚寒型，证见神疲倦怠，面色晄白。
大便溏溥，小便清长，夜寐难安，便血色淡。
便时痔核脱出，舌淡苔白，脉沉迟或细弱，宜温中健脾。
固脱上血，用归脾汤或黄花建中汤加减，本法适于老年体弱，中气不足导致痔脱出，因便血过多而致继发性贫血的中、晚期痔疮等，脾虚便溏者，选黄花建中汤加味，出血多者。
用归脾汤加味，痔疮的内治法，是祖国医学宝贵贵人产之一，历代医家虽强调内治法，但内服药多是复方，又不易搞实验研究，因而易被人忽视，以下治法有四：。
四是气血两虚型，证见面色无华，少气懒言，心悸失眠，周身乏力，或年老体虚，气陷肛坠。
痔脱垂难上收者，便血色淡，舌边有齿痕，脉细弱无力等。
宜人十提固涩，益气养血，用补中益气汤、八珍汤加减，本法适于气血俱虚，以脱垂为主的晚期内痔，黄芪建中汤加味：黄花、白芍、桂枝、生姜、大枣、升麻、山药、熟地、茯苓、侧柏叶、甘草等。
当归郁李汤：当归、郁李仁、泽泻、生地、大黄、枳壳、苍术、火麻仁、皂角，三是湿热瘀滞型，证见肛门肿坠，纳少，腹胀，大便不爽，或身热，肛门广洛痛。
内痔脱出或嵌顿，舌红苔腻，脉濡数，宜请热化瘀，活血解毒。
用五神汤或止痛如神汤加减，本法适于嵌顿几人痔，炎性及血柱外痔，肛裂等，如湿热蕴结、疼痛甚者。
**止痛如神汤，如热重于湿者，用五神汤加减。
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