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2、容易生气、困倦、做梦、怕冷、怕热、脸色发黄的人是什么体质?
治疗原则:补脾胃,温中散寒。治疗方法:(1)内服方药,1.基本方药:(1)黄芪建中汤加减:黄芪15克,桂枝10克,干姜10克,白芍12克。
克,郁金10克,元胡索10克,甘草6克,红枣6克,麦芽糖20克(取药汁后加入),温中补虚,缓解疼痛。
(2)理中汤加减:党参12克,白术10克,干姜10克,半夏10克,陈皮10克,砂,仁6克,吴茱萸6克,茯苓10克,甘草6克,温中健脾,胃逆(3)茯苓15克。
吴茱萸6克,泽泻10克,甘草6克,能温脾化饮,胃逆。以上方药,水煎取汁250~300ml,温服2~3次。2.加减变化:如果吐酸者用方(1)去焦糖加黄连3克,吴茱萸6克,如果疼痛持续时间较长,仍可加入玄胡、郁金、蒲黄10克。
如果呕吐,吐出的东西是未消化的食物,用方(2)加3克丁香,10克神曲温运脾阳。如果呃声低,断断续续的加3克丁香,6克白蔻仁,10克刀豆温中止呃。如果大便松弛,水谷不融化。
加10克肉桂和6克肉桂,温中散寒,健脾止泻。如果胃里有振水声和上腹部冷痛,加6克肉桂和10克辣椒,温中和胃。(2)饮食疗法,(1)四和汤:芝麻500克,茴香60克。
二味炒熟碾碎,面粉500克炒黄,盐30克,拌匀,早上用开水冲洗,温中散寒。
补脾胃,治胃痛,治腹痛,(2)姜椒羊肉汤:姜片、辣椒、少量大料、羊肉250克,煮汤饮用。
能温中散,寒,治腹痛,(3)蜜姜汁:半茶匙姜汁。
蜜一汤匙,开水调,能温中止呕,(4)姜末粥:煮白米粥如常法,加入少许干姜末。
此外,教你一个小的保健方法:早晚用右手掌贴肚脐,左手掌盖在右手掌上,摩腹36圈。
然后换左手掌,贴肚脐,右手掌盖在左手掌上,摩腹36圈。
平时也可以多运动,健脾开胃补虚。
位置:在小腿内侧,胫骨内下缘与胫骨内侧缘凹陷中,中医调理:揉捏或艾灸足三里,平和湿热。
总体特征:阴液损失少,以口干咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。总体特征:血液循环不畅,以肤色暗沉、舌紫暗等血瘀表现为主要特征。总体特征:气机抑郁,以抑郁、忧虑、脆弱等气郁表现为主要特征。常见表现:肤色和肤色湿润,头发浓密有光泽。
眼神,鼻色明润,嗅觉通畅,唇色红润,不易疲劳。
精力充沛,耐寒耐热,睡眠好,胃纳好。
二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉缓有力。中医调理:按摩阴陵泉穴,操作方法:用拇指或中指按三阴交穴。
三阴交穴可同时操作两侧穴位,每次按压5~10分钟,每天2次,10天1个疗程,阳虚。
操作方法:用拇指或中指按压阴陵泉穴,每次按压5~10分钟,每天2次,10天1个疗程,常见表现:面垢油光。
容易长痘痘,口苦口干,身重困倦,大便粘稠或干燥,尿短黄,男性容易阴囊潮湿,女性容易带来更多,舌头发红。
苔黄腻,脉滑数,湿热体质的人一般难以适应夏末秋初的湿热气候,湿重或高温环境,气郁质,中医调理:按三阴交。
中医调理:按太冲穴,中医调理:艾灸神阙穴,定位:足三里穴位于外膝眼下3寸,胫骨前脊外1横指。操作方法:艾灸或隔姜、隔盐灸腹神阙穴,一天灸两次。
用热水浸泡脚(浸泡在膝关节以下),阴阳两虚,不要乱吃药,找医生面诊,中医要辩证,总体特点:湿热内涵,以面垢油光、口苦、苔黄腻为主要特点,取穴:神阙、关元、中湾、天枢、足三里。
中医调理:艾灸,位置:位于脚背,**、第二脚趾跖骨连接部位,手指沿拇指、第二脚趾缝向上压力,压力感觉动脉反射(1、2跖骨结合凹陷),中医体质分为和平、气虚、阳虚、阴虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特殊捐赠九类,你可以根据你的其他症状来判断你的体质。
操作方法:用拇指或中指按压穴位。太冲穴可同时操作两侧穴位。每次按压5~10分钟,每天2次,10天1个疗程。痰湿质量。操作方法:用拇指按压约1~3分钟。
脾功能下降,醒脾健康,位置:位于手腕水平线两英寸,即手腕水平线向后三个水平手指,在肌腱之间,体内水分严重,这些症状,可能是阴虚火体质。
大多数体质较薄,常见表现:哮喘、风团、咽痒、鼻塞、打喷嚏等,遗传性疾病有垂直遗传、先天性、家庭特征,胎儿疾病有母亲影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征,特征一般适应性差,如过敏季节适应性差,易引起疾病。
常见表现:手脚不温、热饮、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟钝、阳虚体质的人,一一年四季手冷。
常见表现:手脚不温、热饮、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟钝、阳虚体质的人,一一年四季手冷。
冬季手冷过肘,脚冷过膝,气虚,常见表现为:语音低,气短懒言,容易疲劳、抑郁、出汗。
舌淡红,舌边有牙痕,脉弱,升阳益胃汤,黄芪建中汤。
血瘀,易生气,怕热是阴虚,嗜睡,怕冷,做梦是阳虚,面色萎黄是脾阳虚,这是阴阳虚证。
心、脾、肾阳不足,必有风、寒、湿、痰、热五毒。治疗补肾健脾、开郁化痰、驱风寒、逐湿热、阴虚质、特殊性、位置:腿内踝尖直3寸,常见表现:抑郁。
情绪脆弱,无聊,舌头红,苔藓白,脉弦,抑郁的人一般对精神刺激适应能力差,不适应雨天,中医调理:揉内关穴。
中医调理:按足三里,操作方法:艾灸穴位可逐渐增多,以皮肤红晕为度,阴虚容易生气、口干、眼睛干、皮肤干。
阳虚会导致手脚冰凉,怕冷。常见表现:面部皮肤油脂多,出汗粘稠,胸闷,痰多,口粘或甜,喜欢吃肥甜粘。
苔藓油腻、脉滑、痰湿的人对雨季和湿环境的适应性一般较差。定位:在脐带中部,脐带中部,操作方法:用拇指或中指按压足三里,足三里穴可同时操作,每次按压5~10分钟。
一天两次,10天一个疗程,总体特点:痰湿凝结,以身体肥胖、腹部肥胖、口粘苔腻等痰湿表现为主要特征。常见表现:手足心热,口干咽干,鼻微干,喜欢冷饮。
大便干燥,舌红少津,脉细数,阴虚体质的人一般耐冬不耐夏,不耐夏、热、燥邪,总体特征:先天性异常。
以生理缺陷、过敏反应为主要特征,和平质量较少,对自然环境和社会环境适应性强。总体特征:阴阳气血和谐,体态适中,面色红润,精力充沛。
操作方法:揉捏或分姜艾灸足三里,分姜艾灸隔天一次,常见表现:肤色暗沉,色素沉着,易出现瘀斑。
嘴唇暗沉,舌头暗沉或有瘀点,舌下络脉紫色暗沉或增厚,脉络涩涩。血瘀的人一般不耐寒邪。总体特征:阳气不足,主要表现为怕寒、手足不温等虚寒。
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