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3、当归的吃法禁忌
来月经不可以喝，两种药物都有补气活血的作用，月经期间服用会引起月经量增多，影响正常月经，病人可以在月经干净后服用，月经期间要注意保暖。
不能吃寒凉的食物，保证充足睡眠，避免剧烈运动。
女性在月经期间身体比较敏感，个人建议*好不要随便服用一些药物，如果说你现在月经周期正常，没有痛经的情况，不建议你服用当归黄芪这种药物，因为这两个药物都是属于滋补类的药物。
当归属于是补气活血，而黄芪的话主要是补气固表，服用之后的话很有可能会造成月经量过多。
当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成，临床上主要用于严重贫血、气虚的病人，中医强调，气为血之帅，血为气之母。
气血双补，相辅相成，起到很好的益气补血的作用，黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效，当归身能补血，当归尾可活血。
临床上主要用于调经止痛、润燥滑肠，主血虚诸证，如月经不调、经闭、痛经，肠燥便难、风湿痹痛等，当归黄芪补血汤适用于气血两虚，久病初愈的人，但要注意，中医认为，气与血“密不可分”。
既相互对立又相互依存，共同维持人体生理活动，因此，在治疗时除采用活血化瘀外，需加入一定行气的药物，方可达到治疗的目的，此外。
普通人在感冒期间和女性在经期不能喝，服用时，建议去渣滓，空腹时温服，当归桂圆鸡肉汤主补心气，对于轻中度贫血、睡眠不好的病人。
效果比较明显，中医认为通过血络的连接和渗灌，使心、脉、血络和血构成一个相对独立的封闭系统，从而使血液循环，润泽周身，桂圆肉性温味甘。
能很好地滋养心血，有良好的滋养补益作用，它能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，非常适合长期失眠者食用，当归既能补血又能行血，加上鲜美的鸡肉汤炖熟，对贫血和失眠人群。
调节作用明显，方一，当归10克，黄芪60克，煎水饮，因此，对于当归的使用，也要根据自己情况来使用，不可盲目用药。
既然是可以使用当归的，也不宜长期过量的食用，以免会影响到身体健康，过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦
、嗜睡等反应，停药后可消失，当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解，大剂量给药。
会导致血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止，当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成死亡，临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应，因而。
*好按医嘱服用，可以吃当归的人群很多，但是一定要适量服用，要不，很容易产生副作用，当归的禁忌较多，但服用要留意。
先将鸡肉炖至半熟，再放入桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟后服用，方二，取桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克。
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