不来月经吃当归有用吗(月经量很大，跟我这个月吃当归有没有关系)

本文导读目录：

1、月经量很大，跟我这个月吃当归有没有关系

2、快停经吃什么滋补比较好？

3、当归有哪些功效，哪个品牌的当归比较好？

4、吃了黄芪颗粒后很久没有来月经,有什么问题吗？

月经量很大，跟我这个月吃当归有没有关系

　　您好，根据您以上的症状描述，可以明确您现在的主要不适是月经提前，而且量多，考虑您现在的情况是由于服用当归粉所致的，指导意见当归具有养血活血。

　　润肠通便的功效，月经量多，就是基于当归养血活血的功效引起的，建议你现在停服当归粉，如果以后出现月经延后，量少的情况的话，建议你适量服用当归粉，不宜长期服用，祝您早日康复。

快停经吃什么滋补比较好？

　　我是营养医师小麦姐，同时具有执业医师、执业药师和营养师执业资格，目前在医院从事临床营养工作，感谢您阅读我的文章??，正常要绝经就是雌激素分泌少了，一旦停经人就衰老的特别快，*好的是阿胶东阿的，其次是鹿胎膏，维生素e。

　　大豆异黄酮，东阿阿胶主要是补血养血，调理的，鹿胎膏含雌激素特别多，补的也快，但是一定要年年都吃一次。

　　不是吃一次就够了，雌激素还在年年下降，更年期是指开始出现绝经趋势直至绝经后一段时间，题主说妈妈快停经了，也就是到更年期了，我今年50岁，45岁闭经，吃过中药，吃过激素。

　　吃就来月经，不吃就不来，原来120斤，到现在140斤，后来选择放弃，刚开始的时候，出汗，失眠，脾气暴躁，也吃过好多调理更年期的药。

　　说实话，到底哪个有效果，自己也不知道，现在想开了，闭经就闭经吧，更年期就更年期吧，就是一个生理现象。

　　谁也控制不了，**能控制的，就是自己的心情和心态，都说更年期女人会变老，其实不一定，而且更年期并不影响夫妻性生活，我和老公都50岁了，一周两次。

　　非常和谐，所以说，更年期，并不可怕，姐妹们，重要的是心态，人总会老的。

　　也会死去，没有什么可怕的，当你容颜老去，生命还在，当你生命已去，口碑还在，好好做人，好好做事，好好活着，这才是*重要的。

　　我咨询过医生，不要特意补充含有雌性激素的东西，适当运动，保持营养均衡，心情愉悦，不要节食和完全吃素或只吃蔬菜水果（谷类、脂肪和蛋白质的补充不能少），顺利度过更年期，另外就是每天摄入的食物要包含，粗杂粮（主食）、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、菌菇类、海产品、畜禽肉精瘦肉、坚果等等。

　　种类越多越好，尤其是在一餐中，种类相差越远越好，越多越好，具体的量可以参考下图，牛奶，牛奶至少每天达到300g以上，即300毫升以上。

　　牛奶营养丰富，尤其是含有充足钙，是天然食物中*容易吸收的钙，可以预防骨质疏松，因为失去雌激素保护，远期可以出现骨质疏松、阿尔茨海默病（旧称老年痴呆）。

　　心血管疾病及痛风的风险也会增高，爱美的女性还要小心绝经后腹型肥胖也会容易发生，首先明确的是不要吃保健品，尤其是那些号称“年轻态”“卵巢保养”之类保健品，多数添加外源性雌激素，更年期补充雌激素是有严格适应症和禁忌症。

　　这个要交给妇科医生处理，在我国妇女平均绝经年龄是49.5岁，80%在44~54岁之间，47岁绝经是个应该绝经的正常年龄，自然绝经是卵巢内卵泡生理性耗竭，或者剩下的卵泡不再发育，没有卵泡分泌雌激素，子宫内膜失去雌激素维持产生**性不来月经，这个现象就叫绝经，有人担心绝经后没有雌激素维持“老得快”。

　　在身体健康方面确实可能会有一定影响，但雌激素是一把“双刃剑”，太晚绝经也容易招惹一些与内分泌相关恶性肿瘤，如子宫内膜癌等，所以，47岁的年龄对于绝经的正确态度是，该断就断，不必挽留。

　　坦然接受人生必经新阶段，至于“衰老”，只要保养得当，可以像题主妈妈那样年轻漂亮，我的科主任，45岁就绝经了，身材仍然凹凸有致，皮肤白净细腻，完全看不出已经50岁的人了。

　　那么，我们重点就放在如何顺利渡过围绝经期，也就是老说法的”更年期”，以及减轻和预防绝经对健康的影响上，首先为孝顺妈妈的题主赞一个，适量摄入坚果，坚果富含维生素E、磷脂和多不饱和脂肪酸，有利于保持血脂正常，保持大脑和心血管健康，每天10~25g。

　　*好选择不同种类坚果，体育缎炼可以明显减轻近期更年期症状，对预防骨质疏松、心血管疾病、老年痴呆等远期症状有积极预防作用，可以全面提升健康水平，运动以适合自己作为选择原则，可以跳广场舞、散步、慢跑等等，也可以到健身房进行器械力量练习，但不推荐跑步机跑步和登山等运动，容易损伤关节。

　　饮食上，不用过于大补，以免造成肥胖，这反而不利于健康，但是要注意食物的丰富程度，比如每天的食物种类要达到12种或以上。

　　每周要达到25种或以上，尤其是豆制品是女性的黄金食品，虽然是*常见的，但是却不是每个人都会每天吃的，但是效果却是*好的，首先其中富含大豆异黄酮可以帮助调整身体的激素水平，其次膳食纤维丰富可以帮助润肠通便，第三蛋白质优质，重要多吃一些富含维生素C多的食物，可以帮助更好的合成胶原蛋白。

　　常吃豆制品可以帮助延缓衰老，更年期近期会表现为血管舒缩功能不稳定及神经精神症状，如潮热、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、记忆力下降等症状，也有部分女性出现激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等等精神症状，在月经方面可能会出现月经周期和经期紊乱，这些更年期症状有人轻有人重，也有人不明显。

　　如果症状重就要求助妇科内分泌医生，情绪问题也可以找找心理医生，多摄入新鲜蔬菜水果，蔬菜每日500g以上，水果适量在200~350g左右，蔬菜水果含有丰富膳食纤维和维生素。

　　可以养颜美容，有利调理肠道菌群，女性绝经的时间大概是在45～55岁之间，现在如果达到47岁了，已经在正常的绝经时间了，确实应该为身体做好一些主内，但是这个准备不仅仅局限在让自己看起来更年轻上，而是提升身体的素质，让身体状态更好。

　　以免应对可能会到来的更年期，女性绝经以后，身体会因为雌激素的下降产生很多的症状，比如，烦躁，易怒。

　　焦虑，抑郁，失眠，便秘，周身疼痛，还有一个持续时间较长也让人*难受的潮热。

　　首先，我们坦然接受绝经阶段的到来，根据不同人的身体状况不同，这些症状呈现出来的严重程度也有差别，有些身体素质较好的人，几乎感受不到太多这些症状的影响就过去了。

　　但是又的人却会持续时间长不说，症状还更明显，尤其是潮热有一份人会持续到5年以上，*长的可达12年，那么在绝经期到来之前，放松情绪，积极应对是十分重要的，不过应对不代表要进行大补，能够保证充足的睡眠。

　　每天不少于1小时的适量的运动，均衡的膳食，良好的情绪，就能够很好的应对绝经期可能带来的问题，均衡饮食从来是保持健康的基础，在均衡饮食基础上注意下列食物摄入，戒烟限酒，作息有度，保证充足睡眠，加强体育锻炼。

　　47岁的妈妈好幸福，在孩子的关心下像40岁出头年轻i漂亮，那么，快绝经了，该吃什么来补补呢，大豆制品，大豆含有大豆异黄酮，生理结构与雌激素相似。

　　被称为“植物雌激素”，有利于改善更年期症状，另外，大豆中大豆卵磷脂可以软化血管，减少心血管疾病发生，每天可以适当多喝一些豆浆，吃一些豆腐、豆干等大豆制品，黄豆和黑豆营养成养差不多，中医认为黑豆有益肾乌发功效。

　　根据自己喜好，两者都可以选择，鸡蛋，每天1~2个鸡蛋，不要丢弃蛋黄，蛋黄含有丰富磷脂。

　　可以增加记忆力，预防老年痴呆。

当归有哪些功效，哪个品牌的当归比较好？

　　从小就知道女人到每个月经期都要吃当归，当归红糖水伴随着无数女人的青春岁月，是女人成长*好的伙伴，当归是中国从欧洲引进的，主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，云南，四川。

　　陕北，湖南等地方也有，但*好的还是以岷县的岷归为*佳，因为当归为农产品，以产地为主没有品牌之分，所以你需要还是从产地直销的当归为好，还有当归头，身，尾的功效是不同的，补血以头*好。

　　身次之，尾是败血的，所以要以自己的需要为主，当归有哪些功效，哪个品牌的当归比较好，作为千年药乡的农民。

　　对于当归是比较了解的，当归为补血**，具有五大功效，分别是补血养血，温经散寒，活血化瘀止痛。

　　润肠通便，治疗虚寒腹痛。

吃了黄芪颗粒后很久没有来月经,有什么问题吗？

　　您好，您这种情况*好还是隔开时间吃的，效果是相对好一些的，应该是没有太大冲突的，建议您*好还是吃药的话，两种药隔开时间的隔开半个小时就可以的。

　　尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，少吃辛辣食物，禁烟戒酒的。