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当归和海藻可以一块做面膜，当归是一种非常常见的药材，海藻是一种纯天然的植物，对女性的肌肤美白也是很有功效的，如果将当归，海藻磨成粉，然后添加在面膜中。
能够起到良好的美容功效，如果女性可以一周做一次当归粉面膜，那么所起到的美容养颜功效是清除看得见的，因此女性在使用当归海藻面膜的时候一定要注意好频率，掌握好一周一次的次数，这样才可以让美容的效果恰到好处，其实当归在女性的生活中非常常见，不仅使用它能够得到的好处很多，而且用它敷面膜可以促进肌肤吸收让，面部的每一个角落都能够得到美化。
食材，羊肉、当归、枸杞、生姜，方法，将羊肉洗净切好，放进沸水里面焯掉膻味，然后放入锅中，加料酒、当归、枸杞、生姜、水炖到羊肉熟烂调味食用，4、红枣当归乌鸡汤，材料。
乌鸡、当归、枸杞、红枣、生姜，方法，将乌鸡洗干净切好，然后和红枣、当归、枸杞生姜一起入锅，加入水煮汤，大约炖一个小时左右就可以了，2、参归猪心汤，上面这些就是可以治疗贫血的当归食谱。
而且治疗贫血的效果是很好的，单纯只是用当归泡水喝治疗贫血效果不好，患者可以按照上面的食谱搭配食用，平时还可以吃一些甘蔗，葡萄、黑木耳、黑豆、香菇、萝卜等食物，3、当归羊肉汤，缺铁性贫血是一种很常见的病症，患者一般都是女性，要治疗贫血必须要多吃补血的食物，贫血的人是可以吃当归的。
当归是补气活血的中药，如果单单吃当归治疗贫血效果不是很好，患者可以把当归和鸡肉、猪肝、猪心、牛肉、羊肉、排骨一起炖汤饮用，这样补血效果更佳，缺铁性贫血的人可以吃当归，当归是一种我们经常食用的中药，滋补效果比较好，有活血补气的作用，但不是直接补血的。
无法有效改善贫血，需要配合其他补血的食材一起食用才有效果，贫血的人应该多吃富含铁的食物，此外，蛋白质也是造血的重要原料，应注意多摄入，多吃猪肝、牛肉、瘦肉、鸡肉、大枣、鸡蛋、牛奶和豆制品能有效治疗贫血，可以把这些食物和当归一起制作补血食谱。
1、当归大枣排骨汤，食材，大枣、当归、排骨、党参、生姜，做法，排骨洗干净放进锅里，加入枸杞、大枣、当归、生姜片煮汤。
大火烧开小火炖一个小时，然后用盐调味食用，食材，猪心，红枣、党参、枸杞、当归，方法，将洗净的猪心切块，红枣要去核。
党参、枸杞、当归也洗干净，然后把所有材料一起放入锅中加水煮40分钟，就可以食用，5、首乌当归炖老母鸡，食材，老母鸡、首乌、当归、太子参、生姜、料酒、盐，做法，将母鸡洗干净备用。
把首乌、当归、太子参放在纱布袋里面装好，然后和母鸡一起放进锅里，加入水、生姜、料酒炖到母鸡肉酥烂为止。
病情分析，下午好，当归性味甘辛温，可以说是中医常用来补血的代表药品，具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功，可用于多种血虚证的治疗，黄芪性味甘而微温。
可以说它是补气的**用药，具有补气固表、敛疮生肌、利尿消肿之功效，多用于各种气虚证的治疗，意见建议，从两药的性味与功效来看，一个补血。
一个补气，共同使用可以达到气血双补之功效，虽然在用量上采用了1，3的比例，但黄芪的常用量一般要比当归大，所以仍然还具有气血双补的作用祝好。
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