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问题分析，您好，您目前的情况确实和着凉导致月经没有，这种情况现在应注意保暖以外还要治疗才行，以免以后造成月经不调，意见建议，建议您去看看中医。
尊医嘱可用补中益气丸，乌鸡白凤丸，当归红枣颗粒，另外每天晚上睡前冲碗姜糖水，这样可以起到保健的效果，祝您早日康复。
太极当归片，补血活血，调经止痛，用于血虚引起的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经。
建议不要随意服用当归片，引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等，另外可能是子宫内膜本身的原因。
如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，建议你及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。
女性月经来了不能吃当归，当归具有抗缺氧的作用，调节免疫和抗癌的作用，护肤美容，补血活血，抑菌抗动脉硬化的作用，当归的活血作用在月经期很容易引起月经量增多。
或伴凝血块，但是当归调血可以治疗女性疾病，也可以治疗产后恶露不干净。
1，保持好心态，因此，想要月经稳定，女性要学会调节好自己的情绪，避免精神过于激动或陷入负面情绪中，女性百病在于“血”。
通过运动能够改善女性气血运行情况，减少血瘀问题多出现，因此适当的体育运动不仅能够帮助女性提高身体免疫力，还可以有效改善和减少月经不调的情况，月经，是每个女性都要经历的一件事，在健康的角度上，月经也有健康的“晴雨表”之称，可以通过月经的情况，察觉到身体的变化。
其实，月经想要调理好，还是需要注意一些关键问题的，总的来说，女性出现月经不调时，想要调理好它，是需要用到一定的方法的。
除了用药之外，在生活上各方各面都多注意点也是相当重要的，否则容易对身体造成不良的影响，在饮食上，女性要尤为注意，有些女性为了能够在短时间内快速减肥，通过极端的绝食方式来进行，这样导致身体各个器官缺乏物质营养，导致身体机能出现紊乱，2、坚持体育锻炼。
女性出现月经不调，多是因为雌激素分泌异常导致的，当精神不佳时，如压力大、抑郁、焦虑、生气等都会影响激素分泌，导致内分泌失调，4、生活规律，月经“不听话”，身体健康得受罪。
想要稳住它，请做好5件事，想要调节月经问题，女性可以在平时适当吃一些有活血调经的食物，如红糖、姜茶、牛肉等等，更有助于调理月经问题，良好的生活习惯。
对于调理月经不调相当重要，若是经常
熬夜，不仅会影响了女性的气血，还会影响雌激素分泌，导致月经失调，因此，在平时一定要养成良好的作息习惯。
早睡早起，尽量避免熬夜，因此，在治疗上可用具有活血化瘀的药物来达到调理月经的效果，如（德鑫）妇血安片，由当归、女贞子、墨旱莲、三七等12味药材制成，起到活血化瘀、止血调经的作用。
缓解女性月经紊乱、痛经、经量过多的问题，如月经不调问题，这令人多少有点着急，身体不好，当然急着调理，但试过通过各种方法进行调理，为什么得不到很好的效果呢，如女性血瘀，则会引起气血不畅。
旧血不去，新血不生，血不归经造成崩漏问题，症见月经延长、月经过多，淤血停滞在体内不除所致，3、学会进补，与此同时，想要调节好月经问题，还得做好以下事项。
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