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只是药材也要适量，每次按量各10克到30克为好，一般一个星期*多吃两次，食用太多也会上火，药材一定要买没有经过如何处理加工的原汁原味的*好，综上所述。
这三种药材都是温补性的，同时可以补气养血，作用互补，味道甘甜，除当归有点药味，基本上是没有什么特别的味道，一般炖排骨都是会加这三种药材，一是可以增加排骨汤的香味，二是可以去除油腻。
三是对于身体虚弱，久病体虚的人有很好的治疗作用，尤其是月经期的女人还有产后恢复期的女人效果更佳，不仅可以增加营养还可以治疗各种身体虚弱，补血活血，有利于身体恢复，党参，黄芪，当归炖排骨的食疗作用有哪些。
党参的主要功效是补中益气，生津止渴，主要治疗脾胃虚弱，食少便溏，四肢无力，面目浮肿，口干口渴，还能补气养血，治疗血虚。
气短 心悸等症状，黄芪的主要功效补气，还有升阳，消肿利水等，主要治疗贫血，浮肿，体虚多汗 气血两亏，阴虚不足等症状，而当归主要功效是补血活血，治疗心肝血虚。
面色萎黄，眩晕心悸等症状。
当归须偏於活血通络，酒当归(酒洗或酒炒)偏於行血活血，6、当归是血家圣药，归头(根头)能止血，归身(主根)能养血，归尾(支根)能行血。
全当归可活血，在我国古代医药典籍中有“十有九归”之说，并称其为“药王”，3、“归头破血，归尾行血，归身养血，”理论上是这样讲的。
但现在多混在一起用，中医多讲意像，实际在临床上并无太大的区别，当归头-止血为主，当归身-补血为主，当归尾-破血为主。
全当归-补血活血的功效，当归的各个部位的药效有所不同，当归补血，对于气血亏虚者可服用，当归有分归头补气，归身补血，归尾活血。
全归可补血活血，现代已把当归用于治疗冠心病、血栓闭塞性脉管炎、急性缺血性脑中风、肌肉关节疼痛、神经痛、心绞痛等，亦取得了一定的疗，医生专家在百度知道中对当归头与当归尾的药效有什么不同的回答，1、 头”止血而上行，“身”养血而中守，“尾”破血而不流，“全”活血而不走，5、当归头和当归尾偏於活血、破血，当归身偏於补血、养血。
全当归既可补血又可活血，2、不一样，通俗的说，当归头补血，当归尾活血，有身孕的人不能吃当归尾。
会导致流产，当归头功效，对人体有补血活血，调经止痛，活经补血，解决闭经问题，润燥滑肠等作用，当归头的功效和当归的功效是大致相同。
如果要严格细分的话当归头还具有止血的功效，严格的来说当归头与当归尾的药效有什么不同，当归头与当归尾的药效有什么不同说法，土炒当归可用於血虚而又兼大便溏软者，当归炭用於止血，当归头主治。
血虚诸证，月经不调，经闭，痛经，症瘕结聚，崩漏，虚寒腹痛，痿痹。
肌肤麻木，肠燥便难，赤痢后重，痈疽疮疡，跌扑损伤，4、当归一般分当归头，当归身。
当归尾，全当归，就好比一个师傅教出的三个徒弟，三个徒弟各有所长，当归身偏于养血止疼，当归身偏于补血，当归尾偏于活血，而全当归则集这些功效于一身。
当归是临床用于补血的常用药物，而且具有补血和血，调经止痛，润肠润燥的功效，所以临床主要用于血虚、面色萎黄、眩晕心悸、血虚或者是兼有瘀滞的月经不调、闭经、痛经、虚寒性腹痛、冠心病、心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤以及肠燥便秘、风湿痹痛痈疮、疖肿等疾病的治疗。
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