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所以月经量少,不要以为在经期吃当归就会增加量,月经时可以吃当归煮蛋,一般不会月经量增多的,倒是可以补血活血,调经止痛。
润肠通便,月经量少的原因很多,如内分泌功能失调,由于垂体功能低下,卵巢分泌雌激素不足,因而子宫内膜增生不足,内膜较薄。
脱落时出血量少,长期服用避孕药,由于对垂体功能抑制,某些患者也可出现月经过少,子宫本身病变如子宫内膜发育不良等,建议及时治疗。
在月经期间,因为女性的失血量比较多,可以食用当归乌鸡汤,如果体质比较虚弱偏寒的女性,也可以喝红枣生姜大枣汤,有很好的止呕作用以及黑木耳红枣汤和玫瑰茶也是不错的。
女性除了饮食方面均衡以外,也要多注意保暖,保证腹部,手脚不要受凉,尽量不要洗头。
蜂蜜具有很多优点,包括可以减缓疲劳,帮助消化,提高人体的免疫力以及抗衰老,改善睡眠等等,蜂蜜在人体的用处是经常被用来采用保健。
很适合熬夜之后进行身体恢复,因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,可以很快的被人体吸收,改善血液中的营养状态,对于熬夜所产生的疲劳感,可以很快的消退,如果患有支气管炎、单纯喉炎、声带炎症等,吃蜂蜜确实有可以止咳化痰,因为它是一种清肺热。
消炎的天然保健品,饮用蜂蜜以后,可以让气管中的痰液稀释排出体外,从而达到止咳化痰的功效,并且对于气管和肺部的细菌也有很好的杀菌作用,以及对于细菌感染引起的咳嗽也是有一定的治疗作用的。
蜂蜜萝卜汤就是一种非常好的止咳饮品,即用白萝卜,蜂蜜,生姜,大枣一起熬煮水饮用,需要注意的是如果是鼻炎性引起的咳嗽,食用蜂蜜无法达到目的。
特别是对于长时间慢性支气管炎的患者,具有的咳嗽、咳痰、喘憋,没有特别好的疗效,治疗得需要一些其它药物相配合。
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