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本文导读目录：
1、当归煮鸡蛋的作用
1、补血，当归能改善造血微环境，诱导造血生长因子的分泌，促进造血祖细胞的增殖和分化，起到补血的作用，而鸡蛋黄中含有铁元素，铁是血红蛋白的组成成分，在血液中起运输痒和营养物质的作用。
人体缺铁是贫血的重要原因之一，3、延缓衰老，当归能有效地清除超痒自由基，减少脂质过氧化反应，增加SOD活性，减少内源程序性SOD的消耗，而SOD是体内重要的抗氧化酶，能有效地清除超痒自由基，鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，鸡蛋中的维生素E和硒都有抗衰老的作用。
2、活血，调经当归可抗血小板聚集和使血粘滞性降低，通过降低血浆纤维蛋白原浓度，增加细胞表面电荷而促进细胞解聚，减低血液粘度，从而起到活血的作用。
而且当归对子宫平滑肌能产生作用，所以食用当归鸡蛋对女性月经不调、痛经等症状能起到缓解的作用，4、增强免疫力，鸡蛋黄中的卵磷脂有增强机体的免疫功能，而当归及其多种活性成分对机体免疫功能有促进作用，当归可轻微活化脾淋巴细胞，促进脾淋巴细胞的增殖，增强巨噬细胞的吞噬功能和促进淋巴细胞转化。
单吃复方阿胶浆不是很好的效果，复方阿胶浆是补血的，可以用中成药治疗月经不调，月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病，包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等，月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫。
或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调。
致冲任二脉损伤，发为月经不调，气血两虚型，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色
淡，质稀，或少腹疼痛。
或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱，治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等，血寒型，经期延后。
量少，色黯有血块，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白。
脉沉紧，治宜温经散寒，可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等月经不调注意事项１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，２．注意卫生。
预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖，３．内裤要柔软、棉质。
通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，４．
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物气血虚者平时必须增加营养。
如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
用红糖+姜煮鸡蛋吃，能帮助经血顺畅流出，有很好的去痛功能，不妨试试，我经常用此法。
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