当归木瓜排骨汤的做法(坐骨神经痛的穴位)

本文导读目录：

1、坐骨神经痛的穴位

2、产后喝两套汤，可以补气补血，汤通乳下奶，促进产后恢复，请问是什么？

3、木瓜怎么吃下奶哺乳期？

坐骨神经痛的穴位

　　坐骨神经痛根据疼痛的部位及放射方向，加剧疼痛的因素，减痛姿势，牵引痛及压痛点等诊断不难但确定病因十分重要，一，腰椎间盘突出。

　　病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病，除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰挤挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失。

　　椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛，X线摄片可有受累椎间隙变窄，CT检查可确诊，二，马尾肿瘤，起病缓慢，逐渐加重，病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧，夜间疼痛明显加剧。

　　病程进行性加重，并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退，腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高，甚至出现Froin征（脑脊液黄色，放置后自行凝固），脊髓碘水造影或MRI可确诊，三，腰椎管狭窄症，多见于中年男性，早期常有间歇性跛行。

　　行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失，当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征，病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效，腰骶椎X线摄片或CT可确诊，四。

　　腰骶神经根炎，因感染，中毒，营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病，一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力，疼痛，轻度肌肉萎缩。

　　除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失，另外，还需考虑腰椎结核，椎体转移癌等，干性坐骨神经痛时。

　　应注意有无受寒或感染史，以及骶髂关节，髋关节，盆腔和臀部的蹭，必要时除行腰骶椎X线摄片外，还可行骶髂关节X线摄片。

　　肛指，妇科检查以及盆腔脏器B超等检查以明确病因，治疗，一，卧床休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解，二，药物治疗。

　　西药，止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复，中药，外用贴剂。

　　如立正消痛贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果，三，理疗，急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗，慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入，坐骨神经痛的中医治疗，（一）辨证寒湿闭阻。

　　治法散寒除湿，通痹止痛，方名蠲痹镇痛汤，组成制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克。

　　制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克，用法水煎服，每日1剂，日服2次，出处周天寒方，（二）辨证风寒湿邪凝滞。

　　经络瘀阻，治法祛风除湿，散寒止痛，方名皂独附姜汤，组成皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克。

　　薏仁30克，防己9克，用法水煎服，每日1剂，日服2次，出处吕广振方，（三）辨证风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养。

　　治法舒筋活络，行血止痛，方名舒筋活络饮，组成独活15克，灵仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，续断12克。

　　木瓜10克，鸡血藤30克，红花9克，当归12克，川芎9克，地龙10克，用法水煎服。

　　每日1剂，日服2次，出处曾冲方，（四）辨证风寒湿气侵入肌肤，流注经络，湿凝为痰，痰瘀互结，闭塞遂道，营卫失其流畅，治法祛风除湿。

　　活血化瘀，涤痰通络，方名通经止痛汤，组成制南星10克，白芷10克，黄柏10克，川芎10克。

　　红花10克，羌活10克，威灵仙25克，苍术15克，桃仁15克，防己15克。

　　元胡15克，独活15克，龙胆草6克，神曲12克，桂枝12克，用法水煎服，每日1剂，日服2次，3天为1疗程。

　　出处李治方方，（五）辨证寒湿阻络，治法通阳开痹，驱湿逐寒，方名驱痹汤，组成细辛6-12克，制草乌6-12克，制川乌6-12克。

　　麻黄15克，牛膝20克，木瓜20克，乳香10克，用法水煎服，每日1剂，日服2次，细辛，制川草乌的药量即先从小量开始。

　　逐渐增量，出处李述文方，（六）辨证风寒侵袭，脉络阻滞，治法祛风散寒，活血通络。

　　方名蛇蝎汤，组成乌梢蛇10克，炒地龙10克，僵蚕10克，桂枝10克，川芎10克，甘草10克。

　　全蝎6克，制川乌6克，制草乌6克，蜈蚣4克，用法川，草乌先煎半小时以减少毒性。

　　后入他药，取药液300毫升，每日1剂，出处王健民方，（七）辨证阳虚气弱，寒湿阻滞经脉，气血运行不利。

　　治法温阳益气，散寒祛湿，和血通络，方名薏苡附子散合芍药甘草加味，组成薏苡仁70克，制附子25克（先煎），炙甘草30克，赤芍20克，黄芪30克。

　　党参20克，当归15克，卷柏12克，木通10克，秦艽18克，海风藤10克，鸡血藤12克，乳香10克，没药10克，牛膝10克。

　　用法水煎服，每日1剂，日服2次，出处程广里方，（八）辨证寒热瘀阻，治法散寒祛湿，舒筋活络，方名坐骨神经Ⅰ号方加味，组成川牛膝60-120克，黄柏9-12克。

　　生苡仁30-40克，川芎10-12克，木瓜12-18克，细辛4-6克，苍术10-15克，独活10-15克，土鳖虫10-15克，桑寄生30克，淫羊藿30克。

　　鸡血藤30克，伸筋草30克，赤芍15克，白芍15克，生地15克，熟地15克，用法水煎服。

　　每日1剂，日服2次，出处宋新家方，（九）辨证气血两虚，寒湿痹阻，治法益气活血。

　　舒筋止痛，方名坐骨丸，组成党参60克，当归60克，木瓜60克，延胡索60克，甘草60克，续断90克。

　　全蝎30克，落得打30克，甘松30克，蜈蚣20条，蜂房2只，用法研末炼蜜为丸。

　　每服6克，日服3次，出处章次公方，（十）辨证寒湿之邪侵袭，气血流行不畅，治法温经通络，祛风散寒，方名痛痹汤，组成乌蛇20克。

　　延胡索10克，申姜10克，鸡血藤25克，牛膝15克，丹参15克，当归15克，白芍15克，炙甘草15克，乳香7。

　　5克，没药7，5克，用法水煎服，每日1剂，日服2次，出处石正仿方，（十一）辨证风寒湿痹，阻滞经络，治法除湿散寒。

　　温通经脉，方名新方桂枝汤，组成桂枝30-60克，白芍15-30克，生姜3-5片，甘草5-6克。

　　大枣5-10枚，北黄芪15-30克，当归10-15克，川牛膝10-15克，独活10-15克，用法水煎服，每日1剂，日服2次，出处刘志斌方，（十二）辨证风寒湿邪。

　　阻闭经络，治法散寒利湿，驱风通络，方名当归回逆汤，组成全当归15克，嫩桂枝10克，酒杭芍10克，北细辛3克，小木通10克，川牛膝12克。

　　香独活10克，宣木瓜10克，生甘草3克，干地龙10克，全蝎5克，川蜈蚣3条，防己10克，川断15克。

　　用法水煎服，每日1剂，日服2次，出处曾绍裘方，（十三）辨证寒湿之邪，内传经络，气血瘀阻。

　　经遂不通，治法祛湿散寒，温通经脉，化瘀止痛，方名加味桂乌汤，组成桂枝12克，白芍30克，丹参30克，制川乌9克，炙甘草9克。

　　用法水煎服，每日1剂，日服2次，出处祝汉臣方，（十四）辨证寒凝气滞，瘀阻经脉，治法温阳散寒。

　　化瘀通络，方名加减阳和汤，组成麻黄10克，熟地20克，油桂5克，白芥子15克，焦白术15克，鹿角霜50克，玄胡25克，桃仁15克。

　　赤芍15克，茯苓15克，生甘草15克，用法水煎服，每日1剂，日服2次，出处尚尔寿方，（十五）辨证劳伤筋脉，气血不运。

　　经遂不通，治法舒筋活络，缓急止痛，方名加味芍药甘草汤，组成生白芍50克，炙甘草50克，元胡15克，罂粟壳15克，用法水煎服，每日1剂。

　　日服2次，出处陈玉明方，坐骨神经痛的针灸治疗，主穴，腰2-5夹脊穴，阿是穴，环跳1。

　　风寒湿痹诊断要点腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀，苔弊或白腻，脉浮紧或沉。

　　处方秩边，阳陵泉，命门2，瘀血阻滞诊断要点有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰。

　　转侧不利，舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩，处方阳陵泉，膈俞，血海，委中3，正气不足诊断要点腰腿隐痛。

　　反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华。

　　舌淡苔少，脉沉细，处方阳陵泉，委中，足三里，三阴交4，其它针灸疗法。

　　耳穴贴压，坐骨神经，臀，腰骶椎，肾，压痛点皮肤针，叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐生活护理，坐骨神经痛的辅助治疗疼痛发作时。

　　可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药，每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部。

　　温度不可太高，以舒适为宜，饮食调养可常吃以下食物，1，川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮。

　　调味服用，2，桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用，3，老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用，注意事项硬板床休息，可坚持做床上体操。

　　要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡。

　　待落汗后再洗，以防受凉，受风。

产后喝两套汤，可以补气补血，汤通乳下奶，促进产后恢复，请问是什么？

　　喂喂喂，月子煲汤，那一种汤是补血又补气呢，首先要选择食材，食材有，黄芪。

　　枸杞、党参、红枣、当归，每次不管你煲什么汤，都是要加入这几样中药，每次都加入十二克左右，量少没用，量多会上火。

　　这几种中药都是补血补气的，加入下奶的通草、王不留行，还加主料，如鲫鱼，排骨、公鸡肉、羊肉、猪脚等等，每次煲一小时左右，（第四周后可以煲一个半到两个钟），在每次喝汤前把汤里的油滤过，不要喝太油的汤，这样的汤只有下奶。

　　不会堵奶，堵奶多是奶水多了积堵，有的是喝了太浓的汤才堵，浓汤有大量的脂肪与胶原蛋白，如果宝宝喝不完就要用吸奶器吸出来，每三小时喂宝宝一次，这样奶水会越来越多，不用担心，会少奶。

木瓜怎么吃下奶哺乳期？

　　用木瓜和其他催乳食品、催乳食物放在一起来吃，既可以通乳，又可以减少产妇的急性乳腺炎，熟吃的木瓜催奶效果要好于生吃的木瓜，如果催奶，一定要吃熟的木瓜，给大家推荐木瓜的吃法具体如下，2、木瓜猪蹄汤，把猪蹄先用砂锅煲2-3个小时左右。

　　一直到猪蹄软烂为止，然后放入猪肚，再放一些枸杞、花生、天麻、生姜，再用小火煮20分钟左右，然后时候再放入切好的木瓜就可以了，也有很好的下奶功效，首先可以把木瓜切成小块，再把木瓜放到锅里，然后放上1升牛奶。

　　加入适量的冰糖和红枣，大火烧开以后，煮20-30分钟就可以了，木瓜性平微温，归肝、脾经，除了有助消化，还能够消暑、解渴、润肺、止咳。

　　既是一种含有丰富营养的水果，同时又是一种具有美容护肤、养颜保健功效的佳品，是哺乳期妇女催乳、增乳的传统食品，4、还可以做一些银耳红糖炖木瓜，对于产后气血不足、乳汁缺乏的产妇，可以加入黄芪、当归来补气血催乳，1、木瓜牛奶粥，3、木瓜鲫鱼汤，木瓜鲫鱼汤一般做法是把鲫鱼在油锅里煎至表面微黄，然后再放入汤锅中。

　　加入适量水，再加入木瓜，大火烧开，转小火，煲煮1个小时左右，煲至锅中的汤水呈奶白色就可以了，煲汤*好选用青木瓜。

　　青木瓜比较好。