天麻当归汤的做法大全(治疗小脑萎缩秘方有哪些)

本文导读目录：

1、经常容易怕冷的人，手脚冰凉的人吃点什么调节身体好呢？

2、治疗小脑萎缩秘方有哪些

3、做黑豆羊肉炖当归需要哪些材料呢？

经常容易怕冷的人，手脚冰凉的人吃点什么调节身体好呢？

　　5.肉类，鸡、乳鸽、牛肉、羊肉、泥鳅、鹅蛋、大虾、驴肉、牛肉等较温补的肉类，是手脚冰冷的人应多选用的食材，一般情况手脚冰凉的治疗方法是促进阳气的温养四肢末端，主要分为温补阳气和行气解郁两种类型，对于阳气不足，无法温养周身，出现全身发冷，尤其是四肢末端皮温较低的情况，需要给予温补阳气治疗。

　　主要的药物可选择附子、肉桂、干姜、细辛等，中成药可选择当归四逆汤，第五、按时吃饭，平时要按时按量的吃饭，不要出现挑食或者偏食的习惯，只有这样才能让身体储存足够的脂肪来抵御寒冷，3.煮菜可适当放些以下调料品，如生姜、葱、蒜、辣椒、肉桂、桂皮、八角、胡椒粉、花椒粉等，对身体也有益气和胃。

　　补肾健脾的功效，第三、饮食调理，平时多吃一些温性的食物进补，比如羊肉，当归，红参等，可以起到温中补阳的作用，从而起到缓解手脚冰凉的作用，也可以适当的吃一些辣椒，胡椒。

　　芥末、生姜等辛辣的食物，促进血液循环，这样可以避免手脚冰凉的症状出现，如果想让手脚尽快热起来，也可以喝一碗热热的面汤或者粥，可以让全身都暖洋洋的，日常也可以选择使用温水浸泡手脚。

　　促进末梢血液循环，改善手脚冰凉的情况，2.果蔬类，可吃杏、桃、木瓜、甘蓝菜、胡萝卜、榴莲、荔枝、龙眼、韭菜、菠菜等，经常怕冷、手足冰凉一般情况下都是阳气不能温养四肢所导致的，加上日常生活中饮食没有什么规律，长期积累过程中脾胃损伤，导致了血虚，血虚之后又逐渐引起肝气郁结，气行受阻。

　　*后会产生气滞的病理，阻碍阳气通行气血，则出现四肢冰凉，第六、洗热水澡，在手脚冰凉的情况下大家可以适当的泡一个热水澡，不仅能够促进身体的血液循环，还可以让身体快速暖和起来，手脚冰凉的人。

　　可以在日常生活里进行适当的食补，来调整自己机体，让身体暖一暖，对于自身阳气充足但是阳气郁滞于胸腹部，无法外达四末的情况，建议不要盲目给予温补阳气的药物，应当疏解气机，促进阳气外散，温养四末。

　　建议给予疏通阳气的柴胡、桂枝、芍药、通草等，中成药可选择四逆散，4.可用温补的中药煲汤，如党参、黄芪、山药、当归、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子等，以上均要适量服用，第七、穿着棉袜，俗话说寒从脚生。

　　当足底的保暖没有做到位时，就会导致整个身体都散发着一种寒气，所以大家要尽可能的保证脚底的温度，而且要选择棉质性的袜子，第二、适当运动，早上起床后可以适当进行一些体育运动，可以促进身体的血液循环，而且还能加速身体的新陈代谢，平时可通过步行、慢跑、爬楼梯等进行锻炼。

　　从而改善手脚冰凉的症状，但不需要做过于激烈的运动，以免对身体造成损伤，此外，也可通过穴位按摩调理，可通过按劳宫穴、涌泉穴、肾俞穴、气海穴，来达到扶助阳气，改善四肢冰凉怕冷的症状，**、注意保暖，无论是春夏季节还是秋冬季节。

　　大家都要注意腿部和脚部的保暖，这样就可以让身体慢慢的暖和起来，手脚冰凉要及时增加衣服和鞋袜，对手脚进行适当的保护，特别是在冬天，还可经常擦些油脂。

　　一般情况下脚底热全身都会感觉温暖，此外，还可坚持每天晚上睡前大概半个小时左右，用温热水来泡脚，可加快身体血液循环，如果条件允许可加些艾叶、老姜等，需注意的是，泡脚的水不能太烫。

　　以40℃左右为宜，第四、服用中药，大多数人出现手脚冰凉是因为体质虚寒所引起的，因此大家可以适当的服用一些中药来进行调理，比如八珍汤，十全大补汤等。

　　1.坚果类，可吃些核桃、芝麻、松子等都是饮食*佳选择。

治疗小脑萎缩秘方有哪些

　　2、组成，枸杞子、山药、茯苓、山萸肉、五味子、远志、白术、附子、肉苁蓉、牛膝、熟地、川断，用法，把药物加水煎好后饮用，小脑萎缩是一种常见的疾病，患者的脑组织因为各种原因而产生萎缩，属于神经精神性疾病，患者会出现头痛、头晕、记忆力逐渐减、智力降低、精神萎靡导等症状，治疗脑萎缩的方法很多，有很多偏方、秘方可以辅助治疗疾病。

　　这些方剂有补肾、补气、滋阴活血的作用，可以有效治疗小脑萎缩造成的头晕、眼花、目无表情、少语、言语不清等症状，病情不稳定的病人需要及时到正规医院就诊并做详细检查，千万不要自己盲目治疗，可以有效治疗消脑萎缩、中风、偏瘫，大多数人都不是很熟悉小脑萎缩这种病症，患者多数是中老年人。

　　在我们周围经常会出现很多患上小脑萎缩的病人，该病不但对患者的健康有很严重的危害，而且还会严重影响患者的正常生活，在配合医生进行正规治疗期间，也可也试试一些小偏方，下面推荐一些秘方供患者参考，这个方剂有补肾、健脾、益气、生精、生津的作用，3、组成。

　　桃仁、郁金、川芎、红花、丹参、赤芍、地龙、香附、生姜、麝香、黄酒，用法，把药物一起加水煎服，这个方剂有行气、化瘀、活血的作用，可以治疗气滞血瘀引起的小脑萎缩，患者会出现反应迟缓、表情呆板等症状，上面这些就是可以治疗小脑萎缩的秘方，虽然有独到的疗效，但也仅供患者作为参考。

　　无论病人在治疗时选择何种偏方，都应先咨询医生才可以服用，1、组成，茯苓、远志、石菖蒲、生龙骨、麦冬、巴戟天、龟板、五味子、川石斛、熟地、生牡蛎，用法，每天一剂加水煎服，4、组成，赤芍、鸡血藤、川芎、丹参、桃仁、远志、红花、菖蒲、柴胡、当归、牛膝，使用方法，用水煎制饮用。

　　此方这个方剂有活气、活血、通络的作用，5、组成，党参、黄芪、天麻、赤芍、葛根、川芎、菖蒲、钩藤、白术、益智仁、当归、扁豆，做法，除了钩藤之外，把其它所以药物一起加水煎煮，*后五分钟再放入钩藤。

　　因为这种药物会挥发，只需煮5分钟。

做黑豆羊肉炖当归需要哪些材料呢？

　　资料　　用料羊肉3500克，羊头2个，羊骨1000克，熟地黄、淮山药、枣皮、生姜、葱白各15克，丹皮、泽泻、天麻、胡椒各8克，制首乌、黑芝麻各25克，当归、红花各3克，菟丝子20克，侧柏叶5克，黑豆30克。

　　胡桃肉5个，味精、食盐各适量，做法　　1、将羊肉、羊头(打破)、羊骨用清水洗净，羊肉去筋膜切片，入沸水锅内汆去血水，同羊头、羊骨一起放入锅中(羊骨垫底)，2、一切药物用纱布袋包好，放入锅中，生姜、葱白、胡椒也一起下锅。

　　参加清水适量，3、锅置火上先用武火烧开，打去浮沫，再用文火炖1小时30分钟，捞出药袋，加食盐、味精调味。

　　羊肉汤的做法一(山东单县羊肉汤) 汤的配料，羊肉500克，香菜50克，红油、芝麻油各25克，良姜、葱各10克，精盐、花椒水各15克，花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克，制造方法，1.将羊肉洗净切生长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块，羊骨砸断铺在锅底。

　　上面放上羊肉，加水至没过肉，旺火烧沸，撇净血沫，将汤滗出不必，2.另加清水。

　　用旺火烧沸，撇去浮沫，再加上适量清水，沸后再撇去浮沫，随后把羊油放入稍煮顷刻，再撇去一次浮沫。

　　3.将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包，一起与姜片、葱段、精盐放入锅内，持续用旺火煮至羊肉八老练时，参加红油、花椒水，煮约二小时左右即可，4.此刻汤锅要始终保持滚沸。

　　捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末，单县羊肉汤即成，可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，同时随羊肉汤上桌，食用时放少量辣椒油，荷叶饼夹大葱段。

　　可与羊肉汤同食，汤的特色，投料讲究，制造精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不膻，香醇不腻，味道鲜美。

　　汤的成效，1.有健脑明目之功，特别合适晚年人和神经衰弱者饮用，2.有壮身补血之能，*宜康复大补者常食，3.补虚壮阳，温中暖下。