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6、枸杞*后撒入,就像泡茶般,用滚烫的汤泡泡就行,太早放入会被炖化掉,也破坏了营养,【主要食材】。
老母鸡、汤料包(酸枣仁、怀山药、天麻、玉竹、红枣、枸杞各为适量)量,生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮,我是笑笑的麦子,谢谢您的阅读,大家有什么更好的想法,欢迎在下方评论或留言,如果大家喜欢这篇文章的话,希望大家能为我点个赞。
并关注我一下,*后别忘了帮我分享,转发一下哦,特别感谢,1、将酸枣仁放进隔渣袋内,装入清水碗中洗一洗,捞出备用,不喜欢中药味的。
还可以选用干贝、花胶、竹荪、猴头菇等等食材,如果觉得放这些也麻烦的话,那仅用红枣与枸杞也挺好的,都是活血的食材,【调 味 料】,食用盐5克,【枣仁补心血鸡汤】,4、大火炖约10分钟后打开盖子,撇去表面的浮沫,再转文火炖3小时左右。
在此期间不要频繁揭开盖子看,容易跑掉香气,(如果家里用的是电炖锅,那可以不用管火候,调至炖汤的档位就可以了),党参和黄芪属于中药类食材,常用来炖鸡汤的中药材还有很多,如白术、三七、花旗参、首乌、淮山、芡实、当归、灵芝等等,中药的量可放少一点。
否则中药味太浓,不习惯的人会觉得有损口感,其实家常的食材也可以放,比如山药、胡萝卜等,只是个人的饮食习惯不同,我觉得鸡汤除了营养之外,还重在吃它本身特有的鲜味,放了蔬菜类的食材,那么汤味便有些减淡。
没那么浓郁了,用老母鸡来煲汤,一般我们会认为这道汤很补也很有营养,所以我个人会再放一些比较补的食材,比如干贝、党参和黄芪、竹荪、虫草花、猴头菇等菌菇类食材,而且这些食材的量*好合适就行,不要多。
多了会占去鸡汤的香味,【制作方法】,5、鸡汤炖好后放适量的食用盐,盐放进去时不要搅拌,会有一股生盐味,调至大火再炖10分钟后关火,中途不要揭盖,这样不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味也更浓,2、将怀山药、天麻、玉竹、红枣清洗干净。
备用,下面分享一道枣仁补心血鸡汤,仅供参考,【Tips】,中药材每样放几克就可以了,这个随自己的口味调整,3、将母鸡清理干净,放入煲内,加入适量的清水(一次性加足),放入装有酸枣仁的隔渣袋。
再加入怀山药、天麻、玉竹、红枣(去核,以减少燥热)一起炖。
原料,母鸡1只(约1000克),当归20克,姜、大葱、盐、料酒、味精各适量,当归炖猪心,做法。
人参、当归洗净切片,猪心去肥脂,洗净,把人参、当归塞入猪心内,放入锅内,加沸水适量,小火炖3小时即成。
当归炖母鸡,功效主治,补血活血,调经止痛,润肠通便,适用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌打损伤、痛疽疮伤等症,原料,猪心1个,人参10克。
当归15克,当归,又名干归、云归、秦归,为伞形科植物当归的干燥根,做法,鸡宰杀后剖洗干净,用开水尒透,放入凉水中洗净。
沥干水分,当归洗净,切块,姜、大葱切段,将当归、姜、大葱装入鸡腹,背朝下放入砂锅,注入适量清水,加盐、料酒,大火烧沸,再改用小火炖充鸡肉酥烂。
调入味精即可。
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