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本文导读目录：
1、当归大枣排骨汤，上面这些就是可以治疗贫血的当归食谱，而且治疗贫血的效果是很好的，单纯只是用当归泡水喝治疗贫血效果不好，患者可以按照上面的食谱搭配食用，平时还可以吃一些甘蔗，葡萄、黑木耳、黑豆、香菇、萝卜等食物，缺铁性贫血是一种很常见的病症，患者一般都是女性。
要治疗贫血必须要多吃补血的食物，贫血的人是可以吃当归的，当归是补气活血的中药，如果单单吃当归治疗贫血效果不是很好，患者可以把当归和鸡肉、猪肝、猪心、牛肉、羊肉、排骨一起炖汤饮用，这样补血效果更佳，2、参归猪心汤，材料。
乌鸡、当归、枸杞、红枣、生姜，方法，将乌鸡洗干净切好，然后和红枣、当归、枸杞生姜一起入锅，加入水煮汤，大约炖一个小时左右就可以了，缺铁性贫血的人可以吃当归，当归是一种我们经常食用的中药，滋补效果比较好。
有活血补气的作用，但不是直接补血的，无法有效改善贫血，需要配合其他补血的食材一起食用才有效果，贫血的人应该多吃富含铁的食物，此外，蛋白质也是造血的重要原料。
应注意多摄入，多吃猪肝、牛肉、瘦肉、鸡肉、大枣、鸡蛋、牛奶和豆制品能有效治疗贫血，可以把这些食物和当归一起制作补血食谱，食材，羊肉、当归、枸杞、生姜，方法，将羊肉洗净切好，放进沸水里面焯掉膻味，然后放入锅中。
加料酒、当归、枸杞、生姜、水炖到羊肉熟烂调味食用，食材，猪心，红枣、党参、枸杞、当归，方法，将洗净的猪心切块，红枣要去核，党参、枸杞、当归也洗干净。
然后把所有材料一起放入锅中加水煮40分钟，就可以食用，3、当归羊肉汤，食材，大枣、当归、排骨、党参、生姜，做法，排骨洗干净放进锅里。
加入枸杞、大枣、当归、生姜片煮汤，大火烧开小火炖一个小时，然后用盐调味食用，4、红枣当归乌鸡汤，5、首乌当归炖老母鸡，食材，老母鸡、首乌、当归、太子参、生姜、料酒、盐，做法，将母鸡洗干净备用。
把首乌、当归、太子参放在纱布袋里面装好，然后和母鸡一起放进锅里，加入水、生姜、料酒炖到母鸡肉酥烂为止。
当归的功效已经融入汤里，所以不需要吃药渣，2，
例假期间不要吃，否则会有很多，小提示，2.煮沸后，翻热并煮约3分钟，取出鸡蛋并剥蛋壳，然后加入砂锅中煮约30分钟。
3，这款药膳在经期前3，4天或者经后一周开始吃，早晚应空腹，连续吃两天，一共4颗蛋，3.当砂锅里的水接近一半时。
加入适量的红糖，1.当归，红枣和鸡蛋洗净后，红枣和当归一起浸泡几分钟，并将它们放入盛有鸡蛋的砂锅中加大约5碗水。
制作方法，10、食用时取一块放入杯中，加入其它食材，浇入开水搅拌均匀即可饮用，枸杞、生姜、当归、红枣能一起
泡水喝，做成糖块浸泡更方便，2、当归切碎，7、熬至水分吸收的差不多了，关火晾凉。
材料，生姜、红糖、枸杞、桂圆肉、当归、红枣适量，5、红枣清洗干净，去核切碎，3、枸杞清洗干净，控干水分，4、桂圆肉切碎，1、生姜清洗干净。
切成细末，6、将所有材料倒入锅中，加入适量清水，大火熬煮，8、倒入模具整理成方形，9、切块后放在阴凉处（冰箱冷藏）密封保存。
红枣当归煮鸡蛋的功效补血活血，调经止痛，润肠通便，对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用，将两种材料的精华合二为一，是补血补气的很不错的圣品。
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