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指导意见,你好,可以吃的,预防骨质增生应避免长期剧烈运动,适当进行体育锻炼,及时治疗关节的损伤,减轻体重,*好定期检查的。
4、炖好的鸡汤不吃鸡 清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤 主料,乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料,料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程,1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水,2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内。
用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可,灵芝鸡汤 材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 1.鸡去皮洗净,出水,备用,2.陈皮浸软去果瓤。
3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用,特点,增强免疫力,调节分泌。
防止衰老,贴士,灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去,其它的药材可以用水冲洗一下,乌鸡白凤汤 主料,乌鸡(宰杀干净) 辅料,枸杞 调料。
葱、姜、鸡精、盐、醋 做法,将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用,特点,鲜香味美,营养丰富,乌鸡营养丰富。
老少皆宜,具有较高的药用价值,乌鸡天麻汤 主料,乌鸡(宰杀干净) 辅料,天麻 调料,姜、盐 特点,乌鸡天麻汤极具营养价值。
是民间滋补“秘方”,天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。
五彩乌鸡丝 原料,乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只,做法,1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生,3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡。
上明油,倒入鸡丝翻勺即成,补品三套禽 原料,乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片,做法,1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内。
再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内,2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结。
调正味道即成,五味乌鸡补血汤 原料,乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量,做法,1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用,2、将将药物塞入鸡腹、扎紧。
置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时,取出药物,加调味品,复蒸10分钟,乌鸡煨鳖裙 主料。
干鳖裙200克,乌骨鸡1000克,配料,水发木耳50克,火腿丝5克,调料。
料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量,做法,1、鳖裙发好后,洗净,捞出,锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。
烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡,乌鸡宰杀,去毛、内脏。
洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。
2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油,待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成,功效,滋补强壮。
适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用,双菇乌鸡汤 原料,乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量外加葱蒜姜 制作方法,1、整鸡洗净,放水。
淹过鸡即可,放入姜、葱段,烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥,2、小火煨烂。
加入香菇和蘑菇,加盐糖,3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦,椰香乌鸡雪耳汤 推荐做法,材料,乌鸡、椰肉、姜片、雪耳 做法,1,把乌鸡洗净出皮。
准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,2.把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时。
放入雪耳,再煲半个小时到一个小时,3.根据个人口味添加盐等调料,温馨提示,乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果*佳,炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖*好。
乌鸡绿豆汤(此汤特别适宜女性哦) 材料,乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克,做法,1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定)。
绿豆淘洗干净,起泥沙,姜拍松,2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒,大火冲10分钟后放入绿豆,然后用文火炖煮至乌鸡熟,加如盐即可,功效。
养阴退热、清热解毒、止渴利尿,3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益,去油的方法,2、大火烧开后小火炖。
不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水,1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感觉不到油的办法,1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 烧鸡汤很多讲究的,1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧。
建议不要盲目服用这些中药,防止出现副作用,服用中药要进行辨证才能服用,可以到中医科就诊进行辨证治疗,吃后出现异常症状一般多见于药物不良反应导致,另外也可见于过敏、外阴炎、阴道炎等导致,具体要通过检查才能确定,阴部瘙痒可以到妇科就诊检查,看是否有外阴炎、阴道炎。
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