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熟地当归鸡的制作方法如下所示,主要材料,熟地25克,当归20克,赤芍10克,鸡翅1只,调料,盐、姜片、葱段各适当,作法。
1、鸡翅洗净剁块,放入开水中氽烫,捞出冲净,三味中药材各自用温水迅速冲净,2、将鸡翅、姜片以及所有中药材放入炖锅中,加适量水以走红烧开,再用小火再次炖30min,3、出锅后,放盐调料,上洒葱段就可以。
作用,熟地具备补气补血、补血补气生津止渴的作用,当归可补血活血,赤芍可养肝血,鸡翅可养血滋阴养血,之上几剂组合合用。
具备补肾养血的作用,适宜肾阳不足型更年期综合症病人服用。
问题原因分析,你所说的食材是能够进餐能够补气血的,至于你的食材模糊不清也是需要考虑要不要重度贫血所导致的目昏的,再有就是必须当心是否存在气血两虚或是肝血虚等造成的意见建议,所以也是需要结合中药材当归益气养血汤补气补血治疗,再有就是融合饮食疗法的,如可以促进大枣牛肝花生仁等食材的,多填补汤菜食材的。
如鱼头汤和瘦肉汤等也是需要多吃些的。
与牛肉炖*好是,美味营养成分也很高,具体方法如下所示,提供材料,牛肉片500克,黄精30克,红枣30克,山楂果1个。
米酒15克,冬茹15克,食盐4克,鸡精2克,生姜片15克,芝麻油10克,将黄精放入砂锅内。
放入葱、姜、米酒、水烧开了,将牛羊肉洗净,切割成2公分厚为的一小块,黄精洗净,红枣、山楂果洗净,勺里加水烧开了,放入牛肉块焯去血水捞起来,放入牛羊肉、山楂果用小火慢炖至五成烂。
放入红枣、食盐,再次炖至软烂,添加鸡精、芝麻油既成。
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