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2、大枣乌鸡汤怎么炖
烧水，将鸡过沸水去鲜血及油，约3-5min，将鸡捞起来，水扔掉再次加水，我这次使用的纯净水500ml二瓶，并把川芎红芪黄芪党参生姜红枣一起入锅开走红，水沸后关小火慢炖1-2钟头。
鸡汤炖够3钟头*好，待炖够2个小时将优等枸杞子下锅再炖5min就可以出锅了，不建议锅中加盐，盛碗时在小盘子放少许盐就可以，喝鸡汤就需要原生态*营养成分，*后制成品，乌骨鸡要去农家院买了活鸡活杀，让养鸡场人帮助杀好拨毛并清除内脏器官，回家了只需将鸡腿、鸡翅、凤爪剁出来。
人体部位无需切碎，乌鸡汤能放红芪，川芎、红芪、黄芪党参各自从这当中药店买30g一共18元，可以分为4-5次应用，每一次只需5-10g足够，泡茶洗净预留，生姜去皮切成片五片上下。
大枣6颗清洗干净。
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2、黄芪大枣炖乌鸡原材料，乌骨鸡、黄芩、淮山药、枸杞子、大枣、姜、盐、酒酿，作法，把乌骨鸡清洗干净切完，其他中药材也洗净，然后一起放入锅中加水、酒酿熬汤，淮山药洗净切片，汤类似蒸好的情况下加上。
煮熟放盐服用，4、补血补气心灵鸡汤原材料，母鸡、川芎、枸杞子、龙眼肉、黄芪党参、米酒、盐，作法，将母鸡整个儿清理干净，川芎、枸杞子、龙眼肉、黄芪党参洗净放进鸡肚子里，随后放入炖锅里边，倒入一瓶米酒，不必加水，隔水煮3小时服用。
3、红枣黄芪党参炖羊排调料，羊排骨，红枣，黄芪党参，枸杞子，姜，盐，方式，把所有资料各自清洗干净，烤羊排切片。
加姜片绰水10min，再将全部备好原材料一起放进锅
里，加入适量水炖一个小时服用，1、花生猪蹄汤调料，花生仁、红枣、枸杞子、猪脚、姜片、盐，方式。
将猪脚洗净切完，加姜片绰水除掉臭味，花生仁、红枣、枸杞子洗净，并把他们一起放进炖锅中加水，走红烧开后小火慢炖1小时，放盐调料就可以吃了，产妇体寒害冷表明人体气血两虚，此刻一定要通过饮食搭配调理身体。
多吃些温补的食物，能用补气血的中药和食物营养制做一些养生药膳方服用，这是一种比较高效的调养方式，与此同时要注意身体防寒保暖，不能受凉着凉，只需要在月子里边调理好。
就能避免月子疾病的发生，体寒的人一般都是有畏寒怕冷的情况，由于气血两虚而致，那样生完孩子体寒该怎么办呢，体寒得人肠胃也很虚弱，因而气血运行不太好，应多吃些温补的食物以加快血液循环。
具有益气补血的功效，下边分享几个营养汤，产妇常喝能改善体寒、四肢冷的病症，有驱寒暖胃、补气活血的功效，产妇服用是*适宜的，有补气补血、温中散寒的功效，里面是调养体寒怕冷的菜谱，滋补养生实际效果是很好的，产妇能够长期食用，坐月子期内一定要注意饮食搭配。
不能吃凉性食物，不然会引起体寒，得吃清补祛寒的食材，多吃生姜和米酒，每顿饭也别吃的太饱，体寒的产妇脾胃差，假如吃多了会影响到消化，这样对于调养身子没有好处，生完孩子的女性的身体非常孱弱，再搭配上体寒就麻烦。
体寒会影响到生完孩子的身体康复，必须通过合理饮食才可以医治，造成产妇体寒的原因很多，一是本来是这类身体素质，二是月子饮食所造成的。
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放红芪吗？