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3、补血的话,红枣和花生枸杞一起煮,吃了效果如何,比例和做法如何。其他有效的食补方有那些
你好,月经不调主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调,一般药物很难凑效,中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河。
经期中不建议吃当归煮蛋,当归煮蛋建议在经期前后吃,经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经,经期后吃当归煮蛋可以调理月经,活血补血,当归煮蛋建议是冬天吃,因为当归红枣鸡蛋是好补的,当归补气,红枣补血,二者加起来有的人会虚不受补。
会也现流鼻血现象,所以在冬天吃,在冬天进补合适,不要在早上吃,在晚饭后2小时吃,吃后半小时后睡觉,注意,当归活血。
所以经期吃可能会让经血过多,建议不在经期吃。
红枣杞子白鸽汤,红枣杞子乌鸡汤,红枣黑木耳瘦肉汤,当归鸡蛋汤些汤能补血.。
你好,这些都属于是补身子的东西来的,还是建议你生完宝宝再喝吧。
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