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你好,非常高兴为你解答问题,一般在怀孕期间没有许多禁忌的食品,但是肯定不能饮酒、喝浓咖啡、含有咖啡因的饮料,一般怀孕期间只有饮食比较均衡,不要偏食就没有什么问题,希望我的回答能够帮助到你,我年轻那会儿,从怀孕的32天开始就孕吐的厉害,3个月以后好了一些。
但还是一直吐到进产房,因为孕吐,我是从来没有忌嘴,想吃什么就吃什么,从来不偏食,当然不会喝酒,也不会喝浓茶和浓咖啡,什么山楂、韭菜、牛肉、羊肉、螃蟹、泥鳅等从来不拒绝,女儿生下来一直很健康漂亮,聪明活泼。
小时候很少生病。
2、将榴莲壳中的白色瓤部分轻轻的切下来,切得时候,要注意安全,剩下的榴莲皮就可以扔掉了,把切出来的隔膜切成大块备用,3、锅中放适量清水。
将处理好的鸡块放入锅中,放入姜片、料酒,大火煮开,煮三分钟,然后撇去浮沫,捞出鸡块过凉水清洗干净备用。
5、大火焖煮40分钟后加入食盐调咸味,然后继续焖煮10分钟,一道广式榴莲鸡汤就制作完成,4、将处理后的鸡块和榴莲膜放入砂锅,倒入足量的清水(中途不要加水),大火煮开。
转中火炖煮40分钟,1、准备三黄鸡一只,去除内脏,将鸡肉剁成块清洗干净。
可以煲汤,味道真不咋地,采用小伙慢炖的话,榴莲皮会变成一层白色的类似油脂和棉花泡沫状的东西,看起来就没啥食欲,喝一口汤,味道很怪。
指导意见,怀孕的中期以后是营养吸取的高峰,榴莲含有大量人体尤其是孕妇需要的微量元素,一个榴莲顶三只鸡,所以我建议准妈妈们在怀孕中期以后多吃榴莲来补充天然微量元素。
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