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本文导读目录：
1、中药材里面的枸杞、当归、苦荞，这3种药材的功效和区别是什么？
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当归有哪些功效，哪个品牌的当归比较好，作为千年药乡的农民，对于当归是比较了解的，当归为补血**，具有五大功效，分别是补血养血，温经散寒，活血化瘀止痛，润肠通便。
治疗虚寒腹痛，从小就知道女人到每个月经期都要吃当归，当归红糖水伴随着无数女人的青春岁月，是女人成长*好的伙伴，当归是中国从欧洲引进的，主产甘肃东南部。
以岷县产量多，质量好，云南，四川，陕北，湖南等地方也有，但*好的还是以岷县的岷归为*佳。
因为当归为农产品，以产地为主没有品牌之分，所以你需要还是从产地直销的当归为好，还有当归头，身，尾的功效是不同的，补血以头*好。
身次之，尾是败血的，所以要以自己的需要为主。
1、温水敷眼，把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部，注意水温不可过热，否则会导致皮肤易长皱纹，然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍，可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
2、小黄瓜敷眼，黄瓜是美容护肤圣品，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状，3、睡前涂抹维生素e胶囊，每晚睡觉前，将维生素e胶囊中的粘液取出。
对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩，坚持使用可达到消除眼袋的效果，4、鸡蛋按摩，眼睛有浮肿状态的时候，可以煮个水煮蛋，去壳用小毛巾包住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛四周。
可以加快眼周肌肤的血液循环来改善黑眼圈和眼袋，5、激光疗法，通过激光的热能和波长，可以将眼袋中多余的水分去除掉，这种方式痛感较轻且恢复较快，只要眼部保证不沾水、不吃刺激性食物、睡眠充足，眼袋很快就可以消失，6.手术治疗，把眼睑部突出的脂肪组织祛除，再把支持眶隔脂肪的组织提紧。
使它恢复到支持力相对正常的状态，达到祛除眼袋的目的。
阴虚内热者、内出血病史者、胃肠神经官能症的便溏人群禁止服用当归泡水，服用当归泡水过量，易导致低血压，甚至出现呼吸停止，喝当归泡水应遵医嘱，不要自己盲目尝试，当归泡水可诱发癌细胞增长，尤其是乳腺癌细胞的增长，女性禁止服用，男性也要少喝为妙。
连续饮用当归泡水，尽量不超过七天，之后隔三五天再饮，当归属于感光药材，服用后应减少暴露在阳光下，因此应在清晨或傍晚服用，就算使用防晒品也不足以安心，还是避免出现不良反应为好，现代科学研究发现。
当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，能很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，促进淋巴细胞的转化，因此，当归能抗菌消炎、预防贫血，其实枸杞的效价很小。
一同泡水，等于只是在喝当归水而已，当归性温，归肝、心、脾经，功效有很多，常被用来养血、活血、润肠、止痛，当归中含有多种氨基酸、维生素、微量元素等物质，可以帮助人体促进造血功能，还提高血液中红细胞和白细胞以及血红蛋白的含量，同时当对还有增强免疫力。
抗肿瘤，改善心肺功能和消除自由基的作用，服用当归泡水后，出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛、疲倦、嗜睡等情况，应立即停止服用，事实上，服用当归的禁忌比它的功效更多，在日常服用的时候一定要特别注意，能补血活血。
但只能偶尔饮用，副作用很大，不适合代茶饮，另外，女性*好不要喝，另外，当归中的挥发油对人体心血管系统有一定保健作用，令心悸的收缩频率下降，能辅助治疗心血管方面的疾病。
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