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用蒲公英根泡水对人体有很多好处的，**、清热解毒，蒲公英本身就具有清热解毒的效果，用来泡水喝，能够对口干舌燥和目赤肿痛起到缓解效果，对于肝火旺盛的人来说比较合适。
第二、预防贫血，蒲公英中所含有的铁元素和矿物质都比较丰富，泡水喝能够补充人体所需要的铁物质，预防贫血，第三、排毒，蒲公英中含有的铁元素以及维生素c可以帮助人体排出毒素，所以喝点蒲公英水能够把身体毒素排出，第四、美容养颜，蒲公英中含有的碳水化合物、蛋白质以及微量元素都是比较丰富的。
所以泡水喝能够有美容养颜的功效，同时还可以抑制一些皮肤炎症问题。
**、改善肺部通气功能，提高体力，当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的，据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色。
例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳，专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体，现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠。
以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康，研究发现。
当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等，第三、防治癌症以及肿瘤，第二、抗菌，研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况。
并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
当归性温，味甘辛，具有补血和血等多种功效，1.补血能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，2.调血脂抑制血小板凝聚。
抗血栓，调节血脂，3.降血压抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压，4.增强免疫力增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等，另外，还能调节子宫平滑肌。
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