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3、当归生姜羊肉汤的做法具体是怎样的？一般要煲多少个小时才可以呢？
胃不好的人可以适当的吃一点白萝卜，像是有些人食欲不振以及腹胀，甚至有呕吐便秘的现象都可以吃白萝卜，但是有些人却不适合，比如有些人脾虚泄泻，还有孕妇有先兆流产，再有就是子宫脱垂的患者不能吃，从营养学方面来分析，白萝卜可以促进肠胃蠕动，对消化是有帮助的。
白萝卜含有一定量的淀粉酶可以分解淀粉，脂肪，在本草纲目中关于白萝卜有这样的记载，白萝卜可以下气消食，缓解胀气等功效，白萝卜里面含有丰富的膳食纤维，可以通便，白萝卜能直接生吃。
也能做熟了之后再吃，做熟后吃消食，消腹胀的功效会更显著，白萝卜的头部3~5厘米位置所含有的维生素c是*多的，切条切块烹饪食之，有助于肠胃蠕动促进消化。
【方名】 当归四逆汤 【出处】 《伤寒论》 【分类】 温里剂-温经散寒 【组成】 当归（12克） 桂枝（9克） 芍药（9克） 细辛（3克） 通草（6克） 大枣（8枚，擘[bo]） 炙甘草（6克） 【方诀】 【功用】 温经散寒，养血通脉，【主治】 血虚寒厥证，手足厥寒，或腰，股，腿，足，肩臂疼痛。
口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝，（本方常用于血栓闭塞性脉管炎，无脉症，雷诺病，小儿麻痹，冻疮。
妇女痛经，肩周炎，风湿性关节炎等属血虚寒凝者，） 【用法】 上七味，以水八升，煮取三升，去滓。
温服一升，日三服（现代用法，水煎服，） 【禁忌】 斟酌，【方解】 本方证由营血虚弱，寒凝经脉，血行不利所致，素体血虚而又经脉受寒。
寒邪凝滞，血行不利，阳气不能达于四肢末端，营血不能充盈血脉，遂呈手足厥寒，脉细欲绝，此手足厥寒只是指掌至腕，踝不温，与四肢厥逆有别。
治当温经散寒，养血通脉，本方以桂枝汤去生姜，倍大枣，加当归，通草。
细辛组成，方中当归甘温，养血和血，桂枝辛温，温经散寒，温通血脉，为君药。
细辛温经散寒，助桂枝温通血脉，白芍养血和营，助当归补益营血，共为臣药，通草通经脉，以畅血行，大枣，甘草。
益气健脾养血，共为佐药，重用大枣，既合归，芍以补营血，又防栓枝，细辛燥烈大过。
伤及阴血，甘草兼调药性而为使药，全方共奏温经散寒，养血通脉之效，本方的配伍特点是温阳与散寒并用，养血与通脉兼施，温而不燥，补而不滞，【化裁】 治腰。
股，腿，足疼痛属血虚寒凝者，可酌加川断，牛膝，鸡血藤，木瓜等活血祛瘀之品，若加吴茱萸生姜，又可治本方证内有久寒。
兼有水饮呕逆者，若用治妇女血虚寒凝之经期腹痛，及男子寒疝，睾丸掣痛，牵引少腹冷痛，肢冷脉弦者。
可酌加乌药，茴香，良姜，香附等理气止痛，若血虚寒凝所致的手足冻疮，不论初期未溃或已溃者，均可以本方加减运用。
当归生姜羊肉汤，中医方剂名，具有温中补虚，祛寒止痛之功效，主治寒疝腹中痛及胁痛里急者，产后腹中?痛，腹中寒疝，虚劳不足，当归生姜羊肉汤，产后腹痛蓐劳匡。
亦有加入参芪者，千金四物甘桂姜，当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效，使用注意1、阴虚火旺，或肝经郁火治病者不宜，2、关于当归生姜羊肉汤的制服法。
亦可以先诸羊肉，以羊肉汤煎当归、生姜，然去归、姜而服食羊肉汤，刺药膳之法，扩展资料当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛。
故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药，因而，它既能补血，又能活血，既可通经。
又能活络，凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时。
出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗，当归味甘而重，故专能补血，为补血**药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。
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