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在《伤寒杂病论》中，记载了一副叫做清肺排毒汤的药剂，在几干年来，一直在滋养着中国人的肺，这幅方剂中有很多可以药食两用的药材，不仅副作用很小，并且也能起到清肺养肺的功效。
可以帮助我们的肺部更加健康，让肺部受到更少的威胁，清肺排毒汤处方组成，炙甘草6g 、杏仁9g 、生石膏15~ 30g (先煎)，桂枝9g 、泽泻9g 、猪苓9g、白术9g、茯苓15g、柴胡16g、 黄芩6g 、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g、 冬花9g 、射干9g、细辛6g、山药12g、枳实6g 、陈皮6g、藿香9g，务必使用传统中药饮片，水煎服，一天一付。
早晚两次(饭后四十分钟)，温服，三付一个疗程，如有条件，每次服完药后可加服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗，(注意。
如果患者不发烧则生石膏的用量要小，发烧或壮热加大生石膏的用量，)若症状好转而未痊愈则服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，病症消失则停药。
黑豆就是一种有效的补肾品，根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的，黑豆对年轻女性来说。
还有美容养颜的功效，黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量**，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质，我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品，如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发。
使皮肤白嫩等，黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好。
养颜美容，增加肠胃蠕动，黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美，黑豆中粗纤维含量高达4％。
常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生，另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾。
所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状，豆有乌发作用 红豆作用 将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚，红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品，红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。
另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿，红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等，红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。
因此，多食红豆对身体大有裨益 采纳哦。
乳腺增生可以吃红豆，豆的养生功效红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，红豆能促进心脏血管的活化，利尿。
有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象，另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品，红豆更是女性健康的好朋友。
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