羊肉当归的功效与作用(当归太子参羊肉汤的做法？)

本文导读目录：

1、当归太子参羊肉汤的做法？

2、产后为了下奶，做当归排骨，月子里当归能吃吗

3、周公百岁酒对性功能障碍有作用吗

4、羊肉会补什么？

当归太子参羊肉汤的做法？

　　5、加入枸杞，4、放入龙眼干，2、砂锅烧水把焯过水的羊肉捞入砂锅内，1、羊肉剁大块放入锅内焯烫，锅内倒少许料酒和两片姜片，3、当归黄芪冲洗干净也倒入砂锅，7、盖上锅盖大火烧开后转小火煲足一个小时、喝的时候加盐，6、加入阿胶枣。

产后为了下奶，做当归排骨，月子里当归能吃吗

　　产后婆婆为了下奶，做当归排骨，月子当归能吃吗，对小孩有影响不，下奶。

周公百岁酒对性功能障碍有作用吗

　　自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。

　　肾阴虚，腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交。

　　经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。

　　肾阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗，消化系统不好（大便汤泄），心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。

　　男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等，夜尿多、尿急，或尿少水肿。

　　女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑。

　　脉沉弱，两尺尤甚，肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补，芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子。

　　此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等，阳虚*典型的一个症状就是怕冷，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏。

　　没有精力，气虚，人参、黄芪，这都可以补气，肾阳虚吃什么好 首先要区分是绝对虚还是相对虚，如是绝对虚。

　　那么吃壮阳药物没错的，但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了，因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴，建议还是在医生的指导下服药，特别是壮阳药，可不要乱吃。

　　当然，也可以通过食疗，杜仲腰花，茴香炖煮肾，杞地山药粥，都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

　　肾虚 进补原则，冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物，这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择，冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。

　　也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪，食疗方案，当归生姜羊肉汤，当归20克，生姜30克。

　　羊肉500克，黄酒、调料适量，将羊肉洗净切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤，推荐几种补肾的食品（食补法）山药——性平，味甘，为中医“上品”之药。

　　除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精，凡肾虚之人，宜常食之，干贝——又称江珧柱，性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。

　　性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。

　　对肾虚腰痛者，*宜食用，枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，尤其是中年女性肾虚之人，食之*宜，何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人，凡是肾虚之人头发早白。

　　或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜，肾虚，你可以采取以下办法，1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养，适宜的运动能改善体质。

　　促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固，2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等，平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等，3.自我按摩腰部和脚心。

　　脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯。

　　蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片，面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果 忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等，注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯。

羊肉会补什么？

　　羊肉是一种大补的食材他有非常好的补气补血的作用同时还可以健脾，在吃羊肉的，当归和桂圆还有莲子他们都有非常好的补肾壮阳的作用，有些病的话是不能吃羊肉的，只喝中药也不能吃羊肉，所以还是要注意一下，如果有肾虚的话可以选择一些中成药比如说是六味地黄丸或者是金锁固精丸，好好的注意休息，多吃一些有补肾固精作用的食物比如说牡蛎，核桃肉。