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如果泡水喝的话，常用的还是黄芪，枸杞，桂圆，红枣这些，蜂蜜也可以适当加一些。
这些主要是针对气血不足的，至于玫瑰这类的，其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的，没有任何的补气养血的作用的，你目前的症状，确实有气血不足方面的问题。
不过，自己还要注意加强营养，适当锻炼。
问题分析，首先，当归和玫瑰花，都是活血化瘀的药物，在月经期间服用，会引起经期经期延长。
月经量增多的，所以经期一般禁止服用，活血化瘀类的药物，你现在可以口服三七片或止血宝胶囊来止血，意见建议，根据你的描述。
出现月经淋漓不断，初步考虑还是卵巢分泌激素失调引起的，结合你的年龄14岁，还处于青春发育期，这个时期，虽然月经来潮，但是卵巢功能还不健全，激素分泌还不稳定。
所以月经还不规律，一般不主张用药物调理的容易越调越乱。
5、地黄煮酒材料，生地黄六克，益母草十克，黄酒两百毫升，做法，把黄酒带入瓶内，之后加入生地、益母草，隔水蒸二十分钟，每次服用五十毫升。
一天服用两次，作用，温中补虚，益气摄血，适用于脉弱无力、气虚导致月经量多等人群，作用，补气摄血，健脾宁心。
还有这些偏方有效治疗宫寒，但大家不要盲目治疗宫寒一定要科学治疗，作用，活血化瘀，温经调经，适用于色紫黑，有血块，瘀血停滞造成月经少等人群，4、母鸡艾叶汤材料，老母鸡一只。
艾叶十五克，做法，老母鸡洗净切块，和艾叶一起煮成汤，分两到三次食用，经期连续服用两到三剂，3、生化蜜膏材料，当归、益母草各三十克。
川芎、桃仁、甘草、丹皮各十克，炮姜五克，白
蜜五十毫升，做法，除了白蜜外，其他药材洗净后加清水煮成汁液取三百毫升，捞取药材。
加入白蜜制成膏状备用，每日服用三次，一次三十毫升，生活中有不少女性朋友都有宫寒的现象，宫寒容易引发其他问题因此要早点治疗，治疗宫寒的方法有不少，其中不少偏方对治疗宫寒有一定的帮助。
如当归、黄芪、茯苓、川芎、桃仁、甘草等中药，不过宫寒的发生和很多原因造成的，大家要找出宫寒的原因后科学治疗，作用，活血止血以上为大家介绍了一些有效治疗宫寒的偏方，对于缓解宫寒有一定的作用，不过宫寒的发生和很多原因造成的，大家要找出宫寒的原因，再针对性治疗，宫寒的治疗偏方有哪些。
宫寒可能因为被天气寒凉侵袭、也可能是喜欢吃寒凉食物、一些妇科疾病等原因造成，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且还容易引发妇科病，所以及时治疗，才是*关键的，今天我们来找找有哪些偏方可以治疗宫寒，1、乌骨鸡汤材料。
乌骨鸡一只，当归、黄芪、茯苓各适量，做法，乌鸡洗干净清除内脏，然后把药材放入鸡腹用线缝合，之后把它
放入锅内煮熟，跟着去掉药渣，*后加入调味料即可饮用，分两次到三次服用。
经期每日服用一剂，连续服用三到五次，2、归地烧羊肉材料，羊肉五百克，当归、生地各十五克，干姜十克，做法，羊肉洗净切块，把羊肉块放入锅内。
煮开后加入其他药材将羊肉煮熟，可常服，作用，健脾养心，益气养血，适合于月经颜色稀淡、面色萎黄、气血不足导致的月经过少等女性。
病情分析，月经期间身体会流失一些血，身体很虚弱，可以吃些补血的食物或补品加强营养，意见建议，月经期的健康饮食 （1）食物。
胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物，（2）中药，当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳，归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
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