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问题分析,你好,经期是可以喝当归,枸杞子和红枣泡水喝的,可以起到补血补气的食物,经期一定不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃温补食物,如鸡肉。
牛羊肉,桂圆,豆制品,动物肝脏,动物血等意见建议,经期要注意休息,不要过度劳累,头晕乏力都是属于经期综合征的表现,不要紧张。
经期注意个人卫生,勤换内衣,内衣 不和其他衣服一起洗,防止交叉感染的,祝健康。
用蒲公英根泡水对人体有很多好处的,**、清热解毒,蒲公英本身就具有清热解毒的效果,用来泡水喝,能够对口干舌燥和目赤肿痛起到缓解效果,对于肝火旺盛的人来说比较合适,第二、预防贫血,蒲公英中所含有的铁元素和矿物质都比较丰富。
泡水喝能够补充人体所需要的铁物质,预防贫血,第三、排毒,蒲公英中含有的铁元素以及维生素c可以帮助人体排出毒素,所以喝点蒲公英水能够把身体毒素排出,第四、美容养颜,蒲公英中含有的碳水化合物、蛋白质以及微量元素都是比较丰富的,所以泡水喝能够有美容养颜的功效,同时还可以抑制一些皮肤炎症问题。
当归和黄芪是可以滋补的药物,两者是可以同时搭配泡水食用,适当的饮用可以补益气气血,调经止痛,当归主要是可以补血活血的作用,黄芪补气,如果有气血两虚的患者,适量食用是可以帮助身体恢复。
不要服用过多,以免出现火气偏盛的现象。
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