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是可以同时泡水喝的,经常喝的话不会导致上火,一般是身体气虚,体虚的人可以服用,另外可以活血化瘀,补虚益气,增强身体的抵抗力,黄芪可以补气固表,止汗。
利水,生肌,当归是可以养血,活血,调经,起到补气养血的作用,如果怀孕后是不建议多喝的。
咱们还是聊怎么吃,下面给小伙伴们分享“土当归炒香干”,谢谢关注、点赞、评论,我们一起探索万千食材中不一样的美食乐趣,也可以将土当归嫩茎叶切碎后跟鸡蛋液一起入锅翻炒,方法其实很多,很多读者朋友比小编编更有经验,“土当归炒鸡蛋”。
香干洗净切成丝,香葱洗净拍破后切段,炒锅置火上,倒入植物油,下入葱段煽炒出香味,倒入香干和土当归。
土当归还可以自制酵素、果醋,具体操作,小伙伴们可参阅小编编*近其他食材的文章,撒上食盐,翻炒至入味,鸡蛋跟土当归结成块后,用锅铲滑成小块,撒点味精炒匀出锅,跟大多数野菜一样,先将土当归嫩茎叶摘洗干净。
在沸水中烫几秒钟,捞出过凉洗净,挤干水分切成段,撒上食盐,翻炒至入味后,撒点味精炒匀出锅。
也可以在油烧热后,放入番茄,翻炒几下,再放入香干,读者福利,《食用花卉与瓜果,332种美味花果的彩色图鉴 》(pdf电子书),点击小编编头像,上方“私信”,或者看“作者介绍”联系获取。
土当归是椒木的嫩茎叶,跟我们认识的当归(伞形科植物)不同,虽然都是药食同源植物,属性不一样,想吃得健康美味,需要根据自己的身体状态,入味后倒入土当归。
炒匀至熟,撒上味精、香葱段,先将土当归嫩茎叶摘洗干净,在沸水中烫几秒钟,捞出过凉洗净,挤干水分切成末,鸡蛋磕入碗内撒上食盐搅打均匀。
香葱洗净拍破后切段,炒锅置火上,倒入植物油,下入葱段煽炒出香味,倒入鸡蛋液和土当归。
补血活血功效,当归中的铁元素有利于促进机体的造血功能,从而达到补血作用,可用于防治贫血,而且还可用于痛经等,当归补血丸具有润肠通便功效。
食用当归,可促进消化液的分泌,用于治疗肠道干燥所致的便秘、大便秘结等症状,还有抗衰老功效,当归含有丰富的氨基酸和铁、钙、铜、锌、钾等微量元素,有利于增强机体免疫力。
提高机体抵抗力,达到强身健体,延缓衰老的作用。
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