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导读目录：
1.健脾胃鲫鱼性甘平，进入脾胃经络，具有健脾胃、开胃止呕的功效。炖汤能促进脾胃健康，辅助治疗脾胃虚弱。黄芪微温，进入脾肺经络也能滋养脾胃。因此，炖汤可以补中益气、健脾胃。
二、强筋骨鲫 鱼汤含有大量的磷酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等，黄芪含有大量的钾、锌等矿物质，食用可为身体提供钙，儿童骨骼发育，也可预防老年人骨质疏松症，同时含有 蛋白质中必需氨基酸的量和比值*适合人体需要。
容易被身体消化吸收。长期食用可以提高免疫力，增强筋骨。
黄芪有点温，老中医说如果长期服用容易引起火口干现象，特别是身体过敏现象，*好不要喝黄芪水，两个月前身体严重过敏，去县人民医院几天，但不得不一周左右，复发，重复几次。
让我痛苦痛苦。一位在医院工作的朋友得知我的情况后，向我介绍了一位退休的老中医。这位老中医已经退休十多年了。他对中医有自己独特的。中医给了我脉搏。
说我太生气了，他问我*近吃了什么热的东西，我说现在每天喝黄芪泡水，老中医听到我这么说，建议我不要喝黄芪泡水，他告诉我相对于缺气的人，可以达到补气的效果。
他还说，药物是治疗疾病的，而不是医疗保健。当没有疾病问题时，不建议单独用黄芪浸泡在水中。即使你用水浸泡，也需要配伍使用。
辩证正确，在专业医生的指导下使用，否则会适得其反，老中医告诉我，如果有过敏症状，*好不要喝黄芪水，因为过敏反应，身体有炎症，此时免疫异常，*好不要喝黄芪水。
为了避免刺激身体加重过敏反应，像我这样的身体反复过敏现象是由于喝太多的黄芪泡水，老中医也说每天喝黄芪水，精神会变得更好，气短会逐渐消失，许多高血压患者。
特别是老年患者，下半身容易浮肿。喝黄芪水可以消除水肿，降低血压，但必须对症下药。黄芪是好东西，但一定要在医生的正确指导下服用。切记不要乱吃。
现在脱发患者很多，脱发的原因有很多，比如脂溢性脱发、肾虚脱发、血虚血热脱发、遗传因素脱发。因为脱发的原因不同，治疗也不同。需要对症治疗，注意调理。头发中含有胶原蛋白。
因此，我们需要补充高质量的蛋白质。此外，我们还需要补充B族维生素、维生素C和钙。建议保持愉快的心情。不要在饮食中吃刺激性食物或油脂过高的食物。干莲草可以养头发。
用水洗头可以滋养肝肾，还可以用乌须固齿止血。如果肝肾不足，也可以用旱莲草。用水洗头可以用乌发养发，如果可以和首乌、生地一起用。
用水洗头可以滋养肝肾，还可以用乌须固齿止血。如果肝肾不足，也可以用旱莲草。用水洗头可以用乌发养发，如果可以和首乌、生地一起用。
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