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2、归地烧羊肉构成：羊肉500克，当归、生地黄各15克，炮姜10克，用法：羊肉清洗，切片，放沙锅中，划入清洗之药及生抽、盐、糖、米酒。
冷水各适当，清炖至肉烂，可冬常服，月经前每天l剂，周期3―5次，功效：健脾养心，益气补血，适用气血两虚而导致月通过少。
经血颜色稀淡，头晕目眩，心慌气短怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
5、生地黄温酒构成：生地黄6克，益母草颗粒10克，米酒200mL，用法：将米酒倒进瓷罐（或杯）中。
加生地黄、益母草颗粒，隔水蒸约20min，每一次服50mL，日服2次。
7、枸杞子炖羊肉构成：羊腿肉1000克，枸杞子50克，调味品适当，用法：羊肉一整块用开水煮透，放凉水中清洗血水，切片，锅中油热时，下羊肉一整块。
用开水煮，生姜片煽炒，烹入米酒炝锅，煸炒后倒进枸杞，白汤（2000mL）。
盐，葱，煮沸，去白沫子，慢火含蓄l―1.5钟头，待羊肉软烂，去葱，姜。
入鸡精，功效：补肾养血，适用肾阳亏虚而导致月经少或点点滴滴不干净，色浅红或黯红。
质稀，腰酸腿软，耳鸣头晕，或少腹冷，夜尿频多。
舌质淡，脉沉迟，每服20mL，每日3次，功效：滋阴降火，适用肾气虚，虚火内扰所引起的月通过多，色红。
头昏，烦心口干，舌质红，脉细弦。
6、两个地方膏构成：生地黄、地骨皮各30克，沙参、麦门冬、赤芍各15克，阿胶糕30克，白蜜40mL，用法：前五味煎取浆汁300mL，另用60mL温开水将阿胶糕烊化。
兑药用汁内，加白蜜，置慢火上涨，候凉，装罐。
功效：补气血摄血，健脾胃宁心安神，适用体质虚弱不可以摄血而导致月通过多，心慌气短怔仲，睡眠质量差，少腹冷痛，舌淡脉细，1、乌骨鸡汤构成：土鸡1只。
当归、黄芩、伏苓各9克，用法：将鸡清洗，去脏杂，把药放进鸡腹腔线缠手术缝合，放石锅内煮开，去残渣。
添加调味料后肉食喝汤水，分2―3次服完，手脚冰冷、宫寒的女子非常容易老，医治宫寒的中药药方有什么，功效：活血止血，适用气滞血瘀而致之月通过多，色紫黑色，有血点或伴小腹痛拒按。
舌色紫暗或者有瘀点，脉细涩，功效：活血化淤，舒经调理月经，适用淤血停滞不前而致月通过少，色紫黑色，有血团。
小腹痛拒按，舌正常的或紫黯，或者有瘀点，脉细弦涩。
中医讲“万病 起于寒”，寒即就是指宫寒，是通过女性脾肾虚，胞宫失于温煦造成。
主要症状具体表现如下所示：长胖，四肢很容易冰凉，对天气变凉比较敏感，面色比一般人惨白。
喜爱 喝冬季热饮，非常少口干，冬天怕冷，夏季耐高温。
功效：彭中滋阴养血，养血摄血，适用气血虚而致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲胸闷气短。
懒言，舌质淡，脉弱乏力，3、生物化学蜜膏构成：当归益母草颗粒各30克羌活杏仁生甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50mL，用法：前七味放水500mL。
煮取300mL，去渣，加白蜜收膏，每服30mL。
日服3次，4、老母鸡艾叶汤构成：母鸡1只，艾草叶15克，用法：将母鸡清洗。
切片，同艾草叶一起熬汤，分2―3次服用，月生理期周期2―3剂。
生理期是可以吃当归大枣香菇鸡汤的，也不会对月经造成极大的危害，生理期需要注意搞好防寒保暖，不能让子宫受寒，子宫受寒之后是很容造成经痛的，如果出现经痛可以适当喝一些红糖姜水去进行减轻，经期饮食上不能吃生冷食物及辛辣食物。
能够多吃一些营养成分较高的食物。
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