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导读目录：
1.芝麻油 现在卖紫云膏的人太多了，但是按照古的方法使用纯芝麻油的人并不多。许多人用橄榄油代替芝麻油（更不用说橄榄油是否纯了）。事实上，他们一开始就错了。许多人认为紫云膏的有效成分来自紫草和当归。
2.但他们忽视了芝麻油在古代的重要性。 可药用，芝麻油。
3.气血充足的人脸色白红。减肥或节食或慢性病容易导致贫血或气血不足，导致脸色发黄、苍白或暗沉。吃一些补血的食物可以让人看起来红润好看，也就是我们常说的白红肤色。.龙眼肉补血效果好。
4.可以直接生吃，也可以蒸，*简单有效.龙眼肉/龙眼肉的食疗效果，性味，甜，平温.归经，入心。
5.脾，胃.功效，补心脾，益气血，健脾胃，养肌.主治。
6.思考伤脾、头晕、失眠、心悸、虚胜、病后或产后体虚、脾虚引起的血失血.禁忌，外感实邪。
7.痰满者不吃.说明龙眼肉具有补心脾、益气益血的作用，是一种理想的中药，但多吃鲜龙眼肉容易湿热，引起口干。
8.又称桂圆肉.生活护理，1.桂圆肉，每天咀嚼30克，治疗心悸，血虚贫血，面色发黄.2.桂圆肉，的桂圆肉。
9.吃到500克以上后，可以治愈心悸、失眠、心脾血虚、大便出血几天。.3.桂圆肉10克，莲子15克，糯米60克，每天早晚煮粥，治疗贫血体弱。
10.心悸、失眠、抑郁.4.桂圆肉10克，花生(连红衣)12克，水煎，还能治疗贫血.5.桂圆肉30克，白糖3克。如果素体多火，加入西洋参片，盖上碗口，每天在饭锅上蒸。
11.蒸至百次，便成玉灵膏(又称代参膏).风老体弱者，每次用开水送一勺，大补气血，力胜参芪，产妇临产前服尤其好.6.桂圆肉30克，红枣15克。
12.水适量，蒸熟食用.治疗妇女崩漏、贫血、血小板减少.7.桂圆肉30克，鸡蛋1个，蒸熟食用，治疗月经不调，产后虚弱.8.桂圆肉20克，姜3片。
13.水煎服，治脾虚腹泻.9.归元仙酒、桂圆肉、当归适量，用40度米酒浸泡半个月后，每天少量饮用，具有养血益颜的功效.10.15克龙眼肉。
14.莲子、芡实各20克，可治贫血、心悸、自汗盗汗、神经衰弱等。.本店生晒桂圆肉，无糖，不添加任何其他物质。
15.补血效果*好.购买滋补中草药、保健品、特产美食，请到养生堂滋补保健品。
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