本文导读目录:
1、溢鸭汤怎么做?
2、鸡鸭怎么做好吃?
3、痔可不可以吃鸭
主料 番鸭 (650克) 枸杞 (5克) 红枣 (9颗) 当归须 (12克) 黄芪 (10克) 生姜 (6片) 调料 盐巴 (适量) 厨具 电子瓦煲、瓦煲、砂锅 材料:番鸭1/4只(650克) 红枣9颗 黄芪10克 当归须12克 枸杞5克 生姜6片 .把材料类洗净切好备用,.砂锅内倒入水,烧开火,.倒入鸭子肉,.放入黄芪和生姜,.放入洗净的红枣,.枸杞盖上盖子大火烧开后。
转小火慢慢煲80分钟,. 起锅前倒入适量的盐巴,小窍门: 当归的选购 当归根略呈圆柱形,下部有支根3至5条或更多,长1.5至2.5厘米,表面棕黄色至棕褐色,具纵皱纹及横长皮也,根头(归头)直径1.5至4厘米。
具环纹,主根(归身)表面凹凸不平,支根(归尾)直径0.3至1厘米,上粗下细,多扭曲,质柔韧,断面黄白色或淡黄棕色,形成层环黄棕色。
皮部有多数棕色油点及裂隙,木部射线细密,有浓郁香气,味甜,微苦,有麻舌感。
以主根粗长、枝根少,滑润,断面黄白色,香气浓郁者为佳。
烧汤的时候要一次性加足水,不能半中间加水哦,我的鸭肉没有焯水,焯水的肉质营养会流失好多的哦,所以浮沫看着有些黑,有时间慢慢撇去浮沫汤汁看着会比较清楚。
然后换砂锅把煸炒好的鸡块倒入砂锅内,炒锅加油放入白糖,等油热白糖化开开始冒泡后加入鸡块煸炒至金黄色,茶香鸡块,白条鸡切小块焯水后洗净备用,砂锅小火炖至40分钟后加入盐、葱段、红枣、枸杞再炖十几分钟关火。
把鸡做成*鲜美的原味,除了鸡香还有淡淡的茶香,加入热水,放入姜片、黄酒、冰糖、生抽、老抽,用细布包好八角、香叶、桂皮、茶叶(茶叶我用的铁观音,或以口味放入红茶等其他茶叶)。
痔可以吃鸭,痔疮患者可以吃鸭肉,鸭肉性寒、味甘,易于消化,具有补阴补血的作用,并且所含维生素B和维生素E较多,还能抗衰老。
对心脏有保护作用,与白菜一起食用可以有清洁血管的作用,与当归同食可以滋阴补血,效果较好,不过吃太多也容易造成油脂摄入过多。
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