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你好,从你用的这集中药物来看因为不存在压迫无配伍的禁忌,所以是完全可以在一起服用的,建议你可以用这集中药物一起泡水服用,或是稍微的开水煮一下效果会更好的,*好是可以坚持喝一段时间。
在月经期是可以选择黄芪当归,炖鸡汤来喝的,这样是有一个补气养血还有活血祛瘀的效果,另外也是可以有效的保证精血流出顺畅,而且应该也要多喝些热水,这样也是可以帮助我们缓解有痛经的问题,在月经期间应该要注意经济卫生,对于生冷还有寒凉的食物,应该要避免。
意见建议,建议经期不要同房以免滋生细菌,注意不要熬夜伤身体,保证饮食和作息规律,病情分析,当归的功效补血活血。
调经止痛,润肠通便,可以很好地顺通人体内部,*好不要吃,当归有补血和活血通经作用,会导致经量增多,可以喝红糖水。
如果泡水喝的话,常用的还是黄芪,枸杞,桂圆,红枣这些,蜂蜜也可以适当加一些,这些主要是针对气血不足的,至于玫瑰这类的,其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的,没有任何的补气养血的作用的。
你目前的症状,确实有气血不足方面的问题,不过,自己还要注意加强营养,适当锻炼。
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