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月经完全干净三天之后可以喝当归水,以免引起月经回潮,期间注意不要吃寒凉和刺激性的食物,注意个人卫生,每天使用温水清洗外阴,使用优质的卫生护垫进行护理,防止妇科炎症。
也防止月经不调,平时多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养。
功效,当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的功效,禁忌,湿盛中满者、大便溏泄者需慎用。
热盛出血者以及过敏者禁止使用,建议在医生的指导下进行治疗,吃法,可以煎汤,入丸、散,浸酒,熬膏等,作用,对于血虚诸证。
痛经,月经不调,经闭,崩漏,虚寒腹痛,症瘕积聚,痿痹,肌肤麻木。
肠燥便难,赤痢后重,跌扑损伤,痈疽,疮疡等疾病有一定的治疗作用,当归的功效与作用吃法有很多,具体详情如下。
可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,注意自己的饮食结构。
多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质,祝你健康。
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