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月经周期一般跟精神紧张劳累环境改变有关系，提前或错后一周都属于正常的，或者有自己固定的规律都属于正常的，可以不用调理，当归片又补血活血，调经止痛的作用，如果是伴有贫血或痛经的话可以服用，月经量多*好是经期不要服用。
建议把月经史说清楚，看是否需要调理，平时不要熬。
可以应用乌鸡一只，当归，黄芪各20克，大红枣10枚煲汤，在月经前三天开始服用，这样就可以起到好效果的.。
主治痛经、经闭、瘀滞腹痛，??功效，在温热水中加些醋，每天睡前用其浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳、舒缓心情的保健作用，对身体是大有好处的。
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方法，取新鲜艾叶30~50G，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可，??2、红花泡脚，??1、艾叶泡脚，??痛经这是侵扰很多女性的经期疾病，很多女性都在痛经的时候通过吃药进行调理，其实这还是会有一定的副作用的。
其实泡脚治疗痛经也是一种很好的治疗方法，下面主要给大家介绍一下治痛经的泡脚偏方都有什么，??总之，上述给大家介绍的这些治疗痛经的泡脚偏方，对于经期痛经症状的缓解是具有很大的帮助的，但是不管使用什么泡脚的偏方缓解痛经症状，需要做到的就是贵在坚持，只有长久的坚持泡脚才是有利于痛经症状的缓解的。
??功效，中草药适合痛经的女性和脚干、皮肤干燥的人，具有活血化淤作用，如白芍、益母草、当归、艾叶等，??3、花椒泡脚，??方法。
古人常有於血在体内时，常加红花一小把，纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用活血能经，祛瘀止痛，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效。
??功效，脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜）用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚，??5、生姜泡脚，??4、中草药泡脚，??6、醋泡脚，??功效，能祛除里寒。
扶助阳气，因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，??功效。
气香行散、活血通径、散瘀止痛，用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤，??功效，本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药，用治脘腹冷痛，经寒不调。
宫冷不孕等证，艾叶浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。
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