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女孩的第1次月经称为月经初潮,大多数女孩的初潮年龄为12-14岁,做好初潮期保健,对少女来说是十分重要的,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜,这对体力和精力的恢复很有好处。
当归党参蒸鸽子中当归补血,党参益气健脾,鸽子肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,现代医学认为,鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压。
调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿 所以**次来月经是能吃当归党参蒸鸽子的,但是要适量食用。
上个月23号做了人流手术,之后检查有盆腔炎,这个月18号来了月经,颜色比较深,有一些像皮之类的东西,有吃米酒煮蛋加红糖,还有红糖水,今天量开始比较少了。
可不可以炖鸡汤加天麻当归党参黄芪西洋参枸杞红枣之类的,谢谢。
病情分析,您好,月经期间能吃冬瓜汤月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,意见建议,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒),经期时,阴血下泄。
阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然*好是能够服用滋阴养气血的中药同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
哺乳期间是可以吃当归的,但是要避开月经期间,当归有活血和补血的作用,经期服用当归容易引起月经量增多,月经淋漓不止等,平时要注意加强营养,多吃一些含铁丰富的食物,会有利于增加身体的抵抗力。
饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累。
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