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当归煮蛋是一款食补汤品，称为当归蛋，具有补气补血的功效，特别适合身体虚弱的
女性食用，当归蛋中的当归是一味中药材，富含叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱以及钾、钙、镁、锌等微量元素。
营养丰富，其次，当归具有补血养肝、和血调经、增强免疫功能、补血活血等功效，对于人体健康有益，如果女性朋友经常有月经不调、面色发暗、两胁胀满、面部色斑明显等症状，就可以吃当归煮蛋，这是治疗妇科病很好的药膳，取鸡蛋几枚，洗净，当归10g。
过水漂净后，一起放到砂锅中，同煮十分钟，鸡蛋熟了，捞出来，把蛋壳剥掉，然后重新放进砂锅中，继续煮十分钟，即成当归蛋。
打开锅盖，当归香气浓烈，不过还有豪华版，就是煮的时候可以加一些配料，补益效果更加好，比如砂锅中一起放入黄芪10g，红枣五枚（红枣*好剪碎，去核。
这样更易煎煮药效，不上火），龙眼肉20g（如果想放龙眼肉，建议出国前五分钟放即可，龙眼肉久煮口感就不好了），如果伴有头痛等其他病症，还可以酌量加入川芎，天麻等名贵中药，女孩子一般爱吃甜甜的口味。
煲出来的鸡蛋可以直接吃，剩下的汤加点红糖或者冰糖都可以喝，也是滋补身体的，这样煮一锅当归蛋，在月经前一个星期，后一个星期都可以吃。
对身体很好，还能延缓衰老，一个月煮一次就可以，月经前后能吃十天呢。
喜欢喝汤的人都知道，在做汤的时候可以放一些桂皮八角香叶的各种香料在其中能够提香，而且还能让香味更加的浓厚，汤汁浓郁，在做鸡汤的时候就可以适量的放一点鸡汤的做法也很简单，将鸡肉清洗干净，倒入锅中下，入适量的清水。
再放入一些香料，盖上盖子炖煮20分钟就能喝。
不小心得了感冒是可以喝羊汤的，当然得了感冒以后饮食还是要以清炎为主，也可以吃一些有助消化的食物，但是千万不能吃含刺激性较高的辛辣食物这样不利身体的恢复，当然同样的也不可以吃过冷或者是过热食物，生病期间一定要多多注意休息，多喝水还要多维生素含量比较高的水果，同样了助于身体快速恢复。
感冒其实是呼吸道疾病，可能是由于病毒或者是细菌、支原体等等微生物侵入人体，释放致病毒素所导致的感冒疾病，流鼻涕、头痛、头昏、发热、全身乏力，肢体疼痛是感冒的主要体现症状，那么治疗的时候一定要确定是哪一种的病菌引起的症状才可以很好的对症下药，大多数感冒都是因为病毒感染引成的，这时候就可以服用抗病毒一类的药物。
就可以有效的改善因感冒带来的不适症状。
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