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可以吃的,因为红糖可以补充体力,同时可以缓解烦躁,紧张的情绪,鸡蛋可以补充充足的蛋白质,在月经期间,建议多吃多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果。
香蕉,包头菜等,这样既可以增加所需的营养,又可以补充所失的血量。
指导意见,当归具有补血的功效,根据你所描述的症状看属于气血不足导致的月经推迟,可以加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,另外去中医院妇科就诊,给以补气养血的中药调理,如八珍颗粒等。
要想知道正不正常,不应该只看次数,还应当注意大便形状,以及量多不多,若次数多量大,并且带有稀水,可能是腹泻,如果持续时间长。
还要考虑,是否是食物过敏,有些人,对于牛奶等含有乳糖的食物不耐,还有些人对蜂蜜,苦瓜等寒性食物敏感,若是这种情况,也会出现次数多。
量大的症状,但是不会水泻,当病人情况较为严重时,出现如下症状时,应当及时就医,水泻而,好几次大便。
并伴有发热,肚子痛,身体不适,去医院做相关检查,很有可能是肠道菌群的失调,大便细菌的感染引起的,若是持续时间短,可能是由于食用不干净的食物,若是持续时间久,可能是因为不合理的口服一些抗生素。
导致真菌过量繁殖,可以做做大便细菌培养的检查。
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