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如果泡水喝的话,常用的还是黄芪,枸杞,桂圆,红枣这些,蜂蜜也可以适当加一些。
这些主要是针对气血不足的,至于玫瑰这类的,其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的,没有任何的补气养血的作用的,你目前的症状,确实有气血不足方面的问题,不过,自己还要注意加强营养,适当锻炼。
黄芪当归泡水喝具有促进血液循环,达到调理月经、止痛的功效,另外还可以治疗便秘,利水消肿,对于强身健体,延缓衰老也有一定的作用。
在药物调理的同时在饮食上也要加强优质蛋白质的摄取,多吃一些鸡蛋,瘦肉或者是乳制品,平时也要参加身体锻炼,提高体内的气血运行,但孕妇、儿童、哺乳期患者禁止服用,建议患者在专科医生的指导下使用药物。
当归和黄芪是可以滋补的药物,两者是可以同时搭配泡水食用,适当的饮用可以补益气气血,调经止痛,当归主要是可以补血活血的作用,黄芪补气。
如果有气血两虚的患者,适量食用是可以帮助身体恢复,不要服用过多,以免出现火气偏盛的现象。
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