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您好，根据您的描述，月经量大，之后月经干净了出现了头晕的症状，这种情况要考虑贫血的可能，可做下血常规的检查来明确看，就上述情况建议做下血常规的检查看，如有贫血是需要补血治疗的。
经期可适当
地服用姜红糖来进行调理，平时注意营养饮食及调补气血，以上是对月经。
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉。
红薯，蜂蜜往往会得到改善，口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便，每天。
月经来了可以吃当归，当归是一种滋补的中成药，它既可以补血又可以活血，同时还可以润肠通便，月经提前可以用当归煮水或泡水，都可以，另外可以加黄芪，黄芪可以补气。
气血双补，使您恢复的更快，所以当归是滋补气血的好药可以长期服用，服药期间忌食辛，辣，油腻生冷食物。
治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调，因经不调而生病者，宜先调经。
经调则病自愈，传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅，疗效，用药6天见效，用法。
水煎，日1剂，服2次，疗效，服药5－7剂，有效率达98.7％，月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下。
肾气亏损，六淫侵袭，七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产。
太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病，用法，水煎。
日1剂，月经来潮前6天，日服2次，2，处方，红鸡冠花、白鸡冠花各9克，1，处方，丹参20克。
当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克，随症加减，经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。
经期提前加益母草15克，月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。
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