月经后当归乌鸡汤(为何出汗后衣服会变红色)

本文导读目录：

1、为何出汗后衣服会变红色

2、怀孕初期喝什么汤好呢？

3、女朋友姨妈过后，买了个炖盅，却不知道煲什么汤，有营养汤推荐不？

4、当归枸杞炖乌鸡的做法？

为何出汗后衣服会变红色

　　红汗，血汗的病因，至今尚不完全清楚.现代医学认为，血汗症是指血液或血液色素混在汗液内而随着汗液排出，颜色淡红或鲜红，可见于多种血液病或感染性疾病。

　　常伴有其他部位组织，并包括皮肤黏膜的出血倾向.还有服用一种祛痰剂碘化钾后，有时皮肤会出现红斑反应，或汗液出现红色，下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方，1 气虚，气虚之体的主要表现为，少气懒言。

　　全身疲倦乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕心悸，面色萎黄。

　　食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退。

　　不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参，黄芪，党参等，1.1 补气虚食品，牛肉，鸡肉。

　　猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼。

　　鲤鱼，鹌鹑，黄鳝，虾，蘑菇等.可经常交替选服，1.2补气虚药膳食疗方举例，玉珍鸡。

　　母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆，荔枝干，黑枣，莲子，枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精，黄芪蒸鹌鹑，黄芪6～9g。

　　鹌鹑2只共蒸食，可补气虚，2血虚，血虚之体的主要表现为，面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力。

　　眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期，量少色淡‘，舌质淡。

　　苔滑少津，脉细弱等.进补宜采用补血，养血，生血之法，补血的药物可选用当归，阿胶，熟地，桑椹子等，2.1补血虚食品。

　　乌骨鸡，黑芝麻，胡桃肉，龙眼肉，鸡肉，猪血，猪肝，红糖，赤豆等，可经常交替选用。

　　2.2补血虚药膳食疗方举例，当归乌骨鸡，当归，黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚，阿胶糯米粥。

　　阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚，3 阴虚，又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为，怕热，易怒。

　　面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心，二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精。

　　舌质红，苔薄或光剥，脉细数等.进补宜采用补阴，滋阴，养阴等法，补阴虚的药物可选用生地，麦冬，玉竹，珍珠粉。

　　银耳，冬虫夏草，石斛，龟板等，3.1 补阴虚食品，甲鱼。

　　燕窝，百合，鸭肉，黑鱼，海蜇，藕。

　　金针菇，枸杞头，荸荠，生梨等，可经常交替选服，3.2补阴虚药膳食疗方举例，银耳红枣羹(或百合莲子羹)。

　　银耳，红枣(或百合，莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚，甲鱼二子汤，甲鱼1只与女贞子，枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂。

　　可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精，头晕，目花等症，石斛河鱼，石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴，虫草老雄鸭，虫草9g与三年老雄鸭1只共煮。

　　吃鸭肉喝汤，可补阴虚，4 阳虚，又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为，除有气虚的表现外。

　　平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥。

　　苔白，脉沉细等.进补宜补阳，益阳，温阳，补阳虚的药物可选用红参，鹿茸。

　　杜仲，虫草，肉桂，海马等，4.1 补阳虚食品，黄牛肉，狗肉。

　　羊肉，牛鞭，海参，淡菜，胡桃肉，桂圆，鹌鹑，鳗鱼。

　　虾，韭菜，桂皮，茴香等，可经常交替选服，4.2补阳虚药膳食疗方举例，海马童子鸡，海马9g，童子鸡1只。

　　共蒸食，可补阳虚，韭菜白米虾，韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚，5 两虚。

　　体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种，5.1气阴两虚，既有气虚又有阴虚，其主要表现为，既有头晕，乏力，腿软等气虚表现。

　　又有升火，咽干，舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。

　　5.2 阴阳两虚，既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为，既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补。

　　养阴温阳和滋阴壮阳等补法，5.3气血两虚，气血两虚一般出现在贫血，白细胞减少症，血小板减少症，大出血后，妇女月经过多者等，其主要表现为，既有气虚的表现，又有血虚的表现。

　　进补宜采用益气生血，培补气血，气血并补，对两虚之体的食补可分别选用上述补气，补血，补阴，补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失。

　　恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。

怀孕初期喝什么汤好呢？

　　怀孕是要注意很多的，饮食调理也很重要，选择喝汤来补是一种非常正确的选择，所以还是很有必要来注意自己每天的膳食搭配一些对孕妇好的营养汤，猪蹄汤，红枣汤。

　　当归乌鸡汤，鸡汤，排骨汤等等都挺好的，对哺乳滋阴都是有好处的，也可以加一些当归，黄芪等等补血的一些药料也是很好的，要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜也是很好的，要注意这些的选择。

女朋友姨妈过后，买了个炖盅，却不知道煲什么汤，有营养汤推荐不？

　　和女朋友相处好几年了，每次她来完姨妈，我都会煲汤给她喝，（除非太忙）但大多数都是鸡汤，排骨，猪肉汤。

　　以前一直都是用汤锅煲，*近买了个电炖盅，因为*近也比较忙，也听说炖盅味道更好，就买了这个煲，可是不知道做什么汤好，女朋友气色不太好，平时走多几步路。

　　上坡，都喘气，鸡汤，排骨尽量不用推荐，除非有好的汤料，我平时煲汤都会用。

　　枸杞，红枣，当归，党参，黄氏，大家帮帮忙，谢谢。

当归枸杞炖乌鸡的做法？

　　这个是属于药膳性的，对身体有调理的作用，当归的补血活血作用，可以对血分的病症有调理的作用，而枸杞子是属于壮阳补肾的药物，对于肾阳不足的病症有治疗的功能。

　　乌鸡是属于血肉有情之品，是属于大补的，如果加在一起炖服，可以治疗贫血肾阳虚弱，等虚弱性的病症，加在一起上锅直接加热慢火炖熟就可以。