本文导读目录:
病情分析,月经来可以吃黑鸡熬汤,月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,因月经失血。
尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失,意见建议,因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品,选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
指导意见,您好,这几种食物都有补气血的作用,可以在月经结束后三天服用,红糖水在经期前后都可以服用的。
阿胶当归都具有补血活血的功效,具体的使用情况需要具体分析,如果女性朋友出现了月经量偏少或者贫血的状况,或者出现了面色发黄的症状,那么在生理期依然可以继续饮用,或女性朋友本身就存在月经量过多的问题,那么在生理期需要停止使用阿胶当归浆。
生理期也应该要多注意休息,尽量避免熬夜的情况出现,少吃一些辛辣和刺激性的食物。
这些东西具有补血的功效,血虚的人可以服用,一般不血虚的人在月经期间不建议喝这样的汤,因为容易引起月经紊乱的情况,月经期间只有注意保暖不要吃过于冷或者过于刺激的东西,注意休息就可以的,如果想喝也*好等到经期结束以后再喝。
这样可以起到补血的作用。
电话
18993159415
18293218062
18293218062
微信
微信咨询
手机站