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月经后服用,建议你服用当归补血丸,补养气血,用于身体虚弱,气血两亏,1、补血虚食品,乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。
2、补气虚食品,牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等,可经常交替选服,3、平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等,水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
当归是一种非常好的中药材,作用非常多,可以活血补血,活血止痛,调经止痛,用于闭经,痛经,润肠。
提高免疫力,美容养颜等等,但是当归也是需要适合的体质吃才会有这些疗效,建议你先不要盲目去吃,先看一下医生,为你的体质进行辩证,适合吃再吃。
如果平时月经量比较大,建议*好不要吃当归,但是如果月经量较少或者经期比较短,可以吃一些当归,当归有滋补的作用,对于身体也是非常有益的,建议在服用当归时*好到医院咨询医生,根据自身的情况。
在医生的指导下再服用,以防出现其他不适的情况。
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