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月经颜色发黑发红,比较常见的原因是气血瘀滞,受凉,宫寒等引起的,建议你口服活血调经的药物进行调理月经,如益母草颗粒或者是喝点红糖水,注意腹部的保暖。
生冷、油腻和刺激性的食物也不能吃,平时可以使用当归煮鸡蛋,有利于改善症状。
当归这么多好处,用它来煮营养丰富的鸡蛋,那就更补了,怎样煮*补的当归蛋呢,当归,为妇科要药,能补血活血,调经止痛,润燥滑肠。
对于女性月经不调,经闭腹痛,崩漏,血虚头痛,眩晕,肠燥便秘都有很好的治疗效果,当归,主要产于甘肃,陕西等西北一带。
“岷当归”是当归中*好的一种,道地药材,中药当归,使用中又分当归头,当归身,当归尾。
全当归,部位不同,当归的作用也稍有差别,当归头能止血,当归身能养血,当归尾能破血,全当归则能活血,6、吃的情况下放少量的老红糖,那样味儿马上会好苦,3、用木签或是针。
在生鸡蛋表层刺一些小圆孔,和川芎一起煮,更非常容易渗进生鸡蛋内,2、将中药材和生鸡蛋放进炖锅选用火灾炖开,5、炖的全过程中,在生鸡蛋熟后,捞起来,去壳。
在放进一起炖,当归全身皆是宝,归头补血,归尾散血,全归身可平调,我是一个长期坚持食用当归的受益者,我生了小孩后,奶水很多,但上班忙。
离家又远,所以乳房得不到及时疏通,得了乳腺增生,经期前经常痛得无法呼吸,吃了好多药不见好转,偶尔得一老中医让我煮当归汤喝试试,于是我按老中医吩咐。
用当归加红糖,鸡蛋,元肉,生姜,枸杞,一起煮汤,坚持喝了三个月,去做乳腺B超时。
居然增生小了,又过了一年单位体检,乳腺增生居然消除了,我很高兴,可见当归的确有很大的药用价值,4、将川芎放进锅中,加3碗水,放进生鸡蛋。
祖宗传下来的养生习惯,都是值得我们遵从的,有益而无害,即些批评或鄙视中医的人,多数是不懂中医,一旦接触过中医。
就会爱不释手,1、生鸡蛋放进锅中,加凉水未过生鸡蛋,加小量盐拌和,水烧开后文火煮10分钟,添加盐能够避免生鸡蛋裂开时鸡蛋清排出。
盐能够使蛋白凝结,5、火灾烧开,文火炖,熬汤至一碗就可以,3、火灾炖开后转文火炖40分钟就可以了,我的亲身经历,我自小身体弱。
到三十多岁便坚持当归煮蛋,真的是棒棒哒,去年因为在外打工没有条件吃,身体就扛不住了,回家就好好煮来吃,当归煮蛋作法之二,取鸡蛋几枚,洗净。
当归10g,过水漂净后,一起放到砂锅中,同煮十分钟,鸡蛋熟了,捞出来,把蛋壳剥掉。
然后重新放进砂锅中,继续煮十分钟,即成当归蛋,打开锅盖,当归香气浓烈,不过还有豪华版,就是煮的时候可以加一些配料,补益效果更加好。
比如砂锅中一起放入黄芪10g,红枣五枚(红枣*好剪碎,去核,这样更易煎煮药效,不上火),龙眼肉20g(如果想放龙眼肉。
建议出国前五分钟放即可,龙眼肉久煮口感就不好了),如果伴有头痛等其他病症,还可以酌量加入川芎,天麻等名贵中药,女孩子一般爱吃甜甜的口味,煲出来的鸡蛋可以直接吃。
剩下的汤加点红糖或者冰糖都可以喝,也是滋补身体的,原材料,川芎15克,羌活3克,黑豆20克,花生仁50克,桂圆20克。
小提示,孕妇不适合食当归煮鸡蛋,由于非常容易产生宫缩而出現阴道出血,非常是怀孕初期,当归煮蛋,就是说将川芎与生鸡蛋同煮,具备补气补血的作用,对身体的益处十分之多。
也十分合适体质虚弱的女士做滋补养生的用处,当归煮蛋还能合理地治疗贫血、经痛等病症,4、桂圆在*终20分钟放进,原材料,当归鸡蛋水,1、用冷水清理中药材,2、生鸡蛋捞起来,用凉水侵泡一下,除掉蛋壳,这样煮一锅当归蛋。
在月经前一个星期,后一个星期都可以吃,对身体很好,还能延缓衰老,一个月煮一次就可以,月经前后能吃十天呢,当归煮蛋作法之一。
作法,当归煮蛋作法。
主要看个人体质和经期的情况,月经量本身较多的人群则不适合在经期吃当归了,不然月经会更多,造成崩漏,如果经量不多不少一般不建议在经期吃当归,如果经少、经短。
可以在经期正常食用当归,当归身补血养颜 当归尾活血化淤,建议月经量少、经期短可以在经期用当归做炖汤,身体吸收更好也有利月经。
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