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4、野生当归怎么吃？
你的情况是头痛，考虑气血虚弱，寒湿血瘀，1，请中医看，选择当归血汤、疼痛等中药，2，加强日常生活恢复，保持心情舒适，实践开放乐观的心态和性格，生活要有规律。
日常生活，确保足够的睡眠，加强体育锻炼，早上跑步，晚上散步，工作和休息结合，避免疲劳，少吃辛辣油炸咸酸冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食适合八点饱。
月经前可以吃一些当归鸡汤，但是不要吃太多。补益食疗一般是月经干净后吃，但是当归有活血的作用，可以吃。
你好，月经延迟了，你可以吃当归黄芪红枣红糖煮水喝，有补充血液和月经的作用，效果不应该比吃药物来调节月经，如果有性生活，月经延迟了，检查排除怀孕。
排除怀孕后，如果月经延迟超过一周，可以用药物调节月经。
当归是妇科药物，主要用于调经，对痛经也有疗效，配白芍、延胡索等，此外，还可治疗月经不调，总之。
各种调经方剂离不开当归，如四物汤(当归、熟地、川芎、白芍)作为理血基本方。当归用于治疗腹痛，更适合气血瘀虚寒的腹痛，如当归羊肉汤、当归建中汤等。当归是中医临床使用*多的中药之一。
如月经前后出现头晕、头痛、发冷、小腹冷痛等症状，可用全当归、龙眼肉煮鸡蛋糖，症状迅速缓解，当归用于养血、心悸、健忘、失眠、心神不宁等。，用当归养血安神，如当归、黄芪汤、野生当归，古人认为。
回头补血，回头养血，回头破血，全用活血。长期服用当归会引起虚火上炎、喉咙痛、鼻孔灼热等症状。所以吃的时候要加清热凉血药，比如银花、生地等。
仅供参考。一般来说，虽然野生药材有很好的效果，但不建议盲目使用。*好在医生的指导下科学掌握使用量。当归的作用是润肠通便、活血养血、调经止痛。它可以炖鸡 羊肉 还可以加黄芪，*好咨询中医。
根据个人情况具体使用。
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