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3、红枣粳米粥,原料有红枣、粳米、当归和白糖,先将当归用温水浸泡片刻,加水煎成浓汁,去渣后,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至成粥,这道粥比较适合便秘、气血不足的人食用,2、红枣蜂蜜膏,准备两斤红枣。
洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀成枣膏,装瓶备用,临睡前喝汤吃枣,能加快入睡。
改善失眠,每次服15毫升,每日2次,人民健康网-红枣的5种养生吃法,5、红枣薏米汤,选红枣15颗,准备一把薏仁米、白果15克、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮半小时。
加入适量红糖或冰糖食之,常喝此汤可使皮肤少生暗疮等,有滋润皮肤的效果,参考资料来源,1、蒸红枣木耳,选红枣10颗,黑木耳15克。
冰糖适量,红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以,将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成,每日早、晚餐后各吃一次,有美颜祛斑的作用,并可缓解面部黑斑。
女性朋友可适当多吃,4、红枣生姜茶,准备半斤红枣和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末,然后加点盐,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次,有养胃的效果。
[应邀回答]好看的又可以吃的太多了,随便写几种吧,大白花,苦刺花,石榴花,菊花,炮仗花,荷花,石斛花,芭蕉花。
面蒿花,金瓜花,韭菜花,木棉花,玫瑰花。
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能的,用电炒锅煮只要放一定的水量,控制火候,也可以煮处味道的,红枣煮鸡蛋做法食材,主料鸡蛋4个,当归20g,川穹3片,红枣200g,水800ml。
辅料首乌适量,红糖适量步骤1.准备好药材、红枣、红糖、鸡蛋2.开始煮鸡蛋3.在煮鸡蛋的同时将药材、红枣洗好,其中当归洗干净后要撕成小段4.将洗好的药材、红枣放入砂锅内,加入水,将药材红枣淹没,我大概放了砂锅一半的水。
因为要熬2小时,水会蒸发,放在火上煮开后转小火,等鸡蛋熟5.鸡蛋煮好后剥壳6.将鸡蛋放入砂锅内,放入红糖7.盖上砂锅的盖子,水沸腾后转小火,熬2小时左右。
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